Pechugas de Pollo Rellenas con Corazones de Alcachofa y Queso de Cabra

Name: Pechugas de Pollo Rellenas con Corazones de Alcachofa y Queso de Cabra
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta negra, dividida; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath guisantes congelados; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 28 chile habanero 1/4 taza de queso de cabra o queso feta desmenuzado; 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible corazones de alcachofa congelados, descongelados y picados; 1 1 libra de calabacín, hierbas secas de Provenza o tomillo, divididas; 2 Corteza: migas de galletas graham zumo de limón fresco; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath aceite de oliva dividido; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chalotes picados (aproximadamente 3); 454 chile habanero mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel

Para 99 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 4 porciones con 166 calorías, 4g de proteína, y 7g de grasa cada. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Diríjase a la tienda y recoja jugo de limón, sal, hierbas de provenza y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 43% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pechugas de Pollo Rellenas con Queso de Cabra y Hierbas, Pechugas de Pollo Rellenas de Queso de Cabra y Albahaca, y Pechugas de Pollo Rellenas de Pera, Higo y Queso de Cabra.

Instrucciones

Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las alcachofas y las chalotas; saltee 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa

Chalotes

Retirar de la sartén; enfriar. Agregue el queso, 1/2 cucharadita de hierbas de Provenza, 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Hierbas De Provenza

Queso

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Corte una hendidura horizontal a través de la parte más gruesa de cada mitad del pecho para formar un bolsillo. Coloque 2 cucharadas de mezcla de alcachofas en cada bolsillo.

Ingredientes que necesitarás

Alcachofa

Caliente 1 cucharadita de aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y espolvoree con 1/8 de cucharadita de sal y 1/8 de cucharadita de pimienta; saltee 6 minutos de cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Pimienta

Sal

Retirar de la sartén; mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue 1/2 cucharadita de hierbas de Provenza y el caldo a la sartén; lleve a ebullición.

Ingredientes que necesitarás

Hierbas De Provenza

Caldo

Equipo que necesitarás

Sartén

Combine el jugo y la maicena; agregue a la mezcla de caldo, revolviendo con un batidor. Cocine 1 minuto o hasta que espese. Vuelva a colocar el pollo en la sartén; tape y cocine durante 2 minutos o hasta que esté bien caliente.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz