Pechugas de Pollo Glaseadas con Jalea de Pimiento Picante

Las pechugas de pollo Glaseadas con Gelatina de Pimiento Picante podrían ser una buena receta para ampliar su repertorio de platos principales. Una porción contiene 812 calorías, 121g de proteína, y 26g de grasa. Para $5.54 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 2. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Una mezcla de apio, mostaza dijon, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para agotar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un Homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 45 minutos. En general, esta receta gana un puntuación bastante buena en spoonacular de 62%. Tratar Jamón Ahumado Glaseado con Jalea de Pimiento Rojo, Jamón Glaseado de Jalea de Pimiento y Jengibre, y Jalea de Pimiento-Zanahorias Glaseadas para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine la jalea de pimienta y la mostaza; reserve. Sazone las pechugas de pollo por ambos lados con sal y pimienta. En una sartén grande, derrita la mantequilla a fuego moderadamente alto. Cuando la espuma disminuya, agregue las pechugas de pollo y cocine, volteándolas una vez, hasta que se doren, aproximadamente 3 minutos por lado.
Inclina la sartén y vierte la mayor parte de la grasa.
Agrega 1 cucharada de agua y agita la sartén para aflojar los trozos dorados del fondo. Empuje el pollo hacia un lado, agregue los fósforos de apio y cocine, revolviendo, durante 1 minuto.
Agrega la mezcla de jalea de pimiento y el jugo de limón a la sartén y agita para cubrir el pollo con la salsa. Cocine hasta que la salsa se reduzca a un glaseado, aproximadamente 30 segundos. Sazone con sal y pimienta.
Transfiera el pollo a los platos y coloque los fósforos de apio en la parte superior.
Adorne con las hojas de apio y sirva de inmediato.
Sirva con: arroz fragante y un succotash fresco de frijoles lima y maíz con albahaca.