Pechugas De Pollo Con Salsa De Alcachofas Y Pimientos

Name: Pechugas De Pollo Con Salsa De Alcachofas Y Pimientos
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 pechugas de pollo deshuesadas y sin piel; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 6 dientes de ajo prensados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimiento rojo molido; 170 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO corazones de alcachofa marinados; 1 1 libra de calabacín, onzas fluidas de agua fresca; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimientos rojos asados, escurridos y picados en trozos grandes; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos

Las Pechugas de Pollo con Salsa de Alcachofa y Pimiento podrían ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primitiva tiene 212 calorías, 25g de proteína, y 7g de grasa por porción. Para $2.12 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de corazones de alcachofa marinados, pimentón, pimienta molida y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 45%. Esta puntuación es sólida. Tratar Pechugas de Pollo con Salsa de Alcachofas y Aceitunas, Pechugas De Pollo Rellenas De Alcachofas, y Pechugas De Pollo Rellenas De Espinacas Y Alcachofas A La Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Escurre los corazones de alcachofa, reservando la marinada. Pica finamente los corazones de alcachofa y mézclalos con los pimientos asados; reserva.

Ingredientes que necesitarás

Chips De Taco Tricolores

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

Aceitunas Verdes O Negras Deshuesadas De Buena Calidad Y Picadas En Trozos Grandes.

Espolvorea el pollo de manera uniforme con sal.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Caliente 2 cucharadas de la marinada de alcachofas reservada en una sartén antiadherente grande a fuego medio-alto; agregue el pollo y cocine de 2 a 3 minutos por cada lado o hasta que esté dorado.

Ingredientes que necesitarás

1 Lechuga Romana De Corazón Pequeño, Picada

3 Cucharadas De Semillas De Sésamo Tostadas, Para Decorar

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Retirar de la sartén y mantener caliente.

Equipo que necesitarás

Pecorino, 1/4 De Pulgada De Grosor

Agregue el ajo a la sartén; saltee 30 segundos. Agregue el resto de la marinada de alcachofas, la mezcla de pimiento asado, el vino, el pimentón y el pimiento rojo molido, revolviendo para aflojar las partículas doradas del fondo de la sartén. Regrese el pollo a la sartén; cubra y cocine por 10 minutos o hasta que el pollo esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Oliva Más 3 A 4 Cucharadas