Pechugas de Pollo con Jengibre y Albaricoque

Name: Pechugas de Pollo con Jengibre y Albaricoque
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarones y venas conservas de albaricoque; 4 camarones y venas almendras enteras, con piel y tostadas; 4 camarones y venas 16 tiras de pimientos morrones o pimientos rojos asados cortados en rodajas finas; 4 camarones y venas Sal; 4 camarones y venas Una pizca de semillas de sésamo blanco; 4 camarones y venas 1 cucharada de salsa de soja (yo uso baja en sodio); 4 camarones y venas 1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada; 4 camarones y venas mantequilla sin sal

Necesita un plato principal sin gluten? Las pechugas de pollo con jengibre y albaricoque podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 351 calorías, 26g de proteína, y 21g de grasa. Para $1.8 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta de cookstr.com tiene 1 ventiladores. Ve a la tienda y compra conservas de albaricoque, jengibre, aceite de sésamo y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 40%, este plato es bastante malo. Tratar Pechugas de Pollo con Albaricoque, Pechugas de Pollo con Albaricoque, y Pechugas de Pollo con Canela y Albaricoque para recetas similares.

Instrucciones

Recorta el pollo y tritura hasta un grosor de hasta una pulgada entre dos hojas de envoltura de plástico. Sazone al gusto con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Envolver

Equipo que necesitarás

Envoltura De Plástico

Derretir la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Mantequilla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pollo y cocine 2 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Mezcle las conservas de albaricoque, la salsa de soja y el jengibre.

Ingredientes que necesitarás

Conservas De Albaricoque

Salsa De Soja

Jengibre

Verter sobre el pollo y llevar a fuego lento. Reduzca el fuego y cocine de 5 a 7 minutos o hasta que el pollo esté completamente cocido, volteándolo una vez para cubrirlo con salsa.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Salsa