Pechugas de Pollo con Glaseado de Naranja

Pechugas de Pollo con Glaseado de Naranja
Pechugas de Pollo con Glaseado de Naranja gluten plato principal. Esta receta sirve 1 porción con 1029 calorías, 125g de proteína, y 26g de grasa cada. Para $6.19 por porción, esta receta cubiertas 41% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes mantequilla, salsa de soja, mostaza molida y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Para usar el jugo de naranja, puede seguir este plato principal con el Sherbert de Ciruela con Zumo de Naranja y Vino de Ciruela como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Pechugas de Pollo con Glaseado de Naranja para Dos, Pechugas De Pollo Con Glaseado De Naranja Oriental, y Pechugas De Pollo A La Parrilla Con Glaseado Picante De Naranja y jengibre para recetas similares.

Instrucciones

1
Derrita la mantequilla en una sartén de 8 pulgadas o en una cacerola de 3 cuartos de galón a fuego medio. Cocine el pollo en mantequilla unos 15 minutos, volteándolo una vez, hasta que el jugo de pollo deje de ser rosado cuando se corte el centro de la pieza más gruesa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
MantequillaMantequilla
JugoJugo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
SarténSartén
2
Mientras se cocina el pollo, mezcle la maicena y la mostaza en un tazón pequeño. Agregue los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
Pollo EnteroPollo Entero
MostazaMostaza
Equipo que necesitarás
TazónTazón
3
Coloque el pollo en el plato para servir; cúbralo para mantenerlo caliente. Deseche los jugos que queden en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Para hacer el glaseado, vierte la mezcla de naranja en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
NaranjaNaranja
EsmalteEsmalte
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Calentar a ebullición a fuego medio, revolviendo constantemente. Hierva aproximadamente 1 minuto, revolviendo constantemente, hasta que el glaseado se espese.
Ingredientes que necesitarás
EsmalteEsmalte
6
Vierta sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones1
Puntuación de Salud30
Revista