Pechugas de Pollo con Especias Dulces y Anís

Name: Pechugas de Pollo con Especias Dulces y Anís
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible vino blanco seco; 2 dientes de ajo picados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath canela molida; 1 pizca Una pizca de clavo molido; 1 pizca Una pizca de nuez moscada recién rallada; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva virgen extra; 4 camarones y venas Sal y pimienta recién molida; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel (aproximadamente cada una); 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X; 1 1 cucharada de orégano seco anís o Pernod

La receta de Pechugas de Pollo con Especias Dulces con Anís se puede hacer en unos 20 minutos. Este plato principal tiene 272 calorías, 36g de proteína, y 12g de grasa por porción. Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original sirve 4 y cuesta $1.86 por porción. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, vino, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la canela molida, puede seguir este plato principal con el Torceduras de Canela como postre. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es traído a usted por la Comida y el Vino. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 56%. Si te gusta esta receta, echa un vistazo a estas recetas similares: Pechugas de Pollo con Especias Tandoori, Pechugas de Pollo con Especias Cajún, y Pechugas de Pollo con Especias Bereberes.

Instrucciones

En un tazón pequeño, mezcle el vino, el agua y el anís. En otro tazón pequeño, combine la canela molida, los clavos de olor y la nuez moscada.

Ingredientes que necesitarás

Canela Molida

Clavo

Nuez Moscada

Agua

Vino

Equipo que necesitarás

Tazón

Sazone las pechugas de pollo con sal y pimienta. En una sartén grande, calienta el aceite de oliva hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Sal Y Pimienta

Aceite De Oliva

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las pechugas de pollo y cocine a fuego alto hasta que se doren en el fondo, aproximadamente 3 minutos. Gire el pollo y esparcir el ajo en la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Pechuga De Pollo

Pollo Entero

Ajo

Equipo que necesitarás

Sartén

Espolvoree las especias sobre el pollo.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Especia

Vierta la mezcla de vino en la sartén, cubra y cocine a fuego lento a fuego moderado hasta que el pollo esté completamente cocido, aproximadamente 4 minutos; sazone con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Pollo Entero

Vino

Equipo que necesitarás

Sartén

Transfiera el pollo a los platos, coloque la salsa por encima y sirva de inmediato.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Salsa