Pechugas de pollo con costra de pistacho

Pechugas de pollo con costra de pistacho
Las pechugas de pollo con costra de pistacho pueden ser el plato principal que estás buscando. Una porción de este plato contiene alrededor de 50 g de proteína , 57 g de grasa y un total de 768 calorías . Esta receta sirve para 6 personas. Por $3.21 por porción , esta receta cubre el 34% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 14 personas han probado y les ha gustado esta receta. Una mezcla de mitades de pechuga de pollo, pistachos, estragón y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 50 minutos . En general, esta receta obtiene una impresionante puntuación cucharacular del 84% . Las pechugas de pollo al horno , las pechugas de pollo rellenas con queso crema y las barras de pistacho y calabaza sin gluten son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Aplana las pechugas de pollo a 1/2 pulgada. espesor.
Ingredientes que necesitarás
Margherita® CapicolaMargherita® Capicola
2
Espolvorear con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
3
En un recipiente poco profundo, combine los pistachos y el estragón.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
3/4 Cucharadita De Estragón Seco, Dividido3/4 Cucharadita De Estragón Seco, Dividido
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
4
Coloque la harina y los huevos en tazones separados. Cubra el pollo con harina, luego sumérjalo en los huevos y cúbralo con la mezcla de pistacho.
Ingredientes que necesitarás
3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla3 A 4 Tazas De Helado De Vainilla
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
Surtido De Galletas O Chips De PitaSurtido De Galletas O Chips De Pita
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
En una sartén grande, cocine el pollo en mantequilla en tandas a fuego medio durante 5 a 7 minutos por cada lado o hasta que el jugo salga claro.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
6
Retirar y mantener caliente.
7
En la misma sartén, agregue la harina hasta que se mezcle. Añade poco a poco el vino, la nata, el estragón, la sal y la pimienta. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 2 minutos o hasta que espese.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
3/4 Cucharadita De Estragón Seco, Dividido3/4 Cucharadita De Estragón Seco, Dividido
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
8
Servir con pollo.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De Limón Goya®Jugo De Limón Goya®
DificultadDificil
Listo en50 min.
Porciones6
Puntuación de Salud27
Revista