Pechugas De Pollo Al Romero

Name: Pechugas De Pollo Al Romero
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 10 asparagus spears, blanched and cut into pieces; 397 chile habanero lata de caldo de pollo; 1 cp. queso parmesano rallado romero fresco picado o 1 cucharadita de romero seco, triturado; 3 dientes de ajo picados; 1 1 libra de calabacín, cáscara de limón rallada; 1 1 libra de calabacín, condimento de limón y pimienta; 185 chile habanero arroz de grano largo sin cocer; 185 chile habanero arroz de grano largo sin cocer; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) nabos, pelados y cortados en rodajas de 1/8 de pulgada de grosor; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, opcional; 6 mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel; 1 cp. queso parmesano rallado Lomo de cerdo entero asado, recortado; 1 1 libra de calabacín, con almendras (1,45 onzas cada una), picadas; 1 cp. queso parmesano rallado 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible chirivías, peladas y cortadas en trozos de 1/2 pulgada

Las pechugas de pollo al romero son un plato principal sin gluten ni lácteos . Por $2.46 por porción , esta receta cubre el 22% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 6 personas. Una porción de este plato contiene alrededor de 44 g de proteína , 11 g de grasa y un total de 398 calorías . Si tienes a mano aceite vegetal, caldo de pollo, dientes de ajo y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 25 minutos . 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Te lo ofrece Taste of Home. Con una puntuación cucharacular del 50% , este plato es sólido. Recetas similares incluyen pechugas de pollo al romero , pechugas de pollo al romero y pechugas de pollo al romero .

Instrucciones

En una fuente para horno de vidrio poco profunda, combine 1/4 taza de caldo, ajo, romero, aceite, salsa de soja, azúcar y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Lomo De Cerdo Entero Asado, Recortado

Cordero Deshuesado, Cortado En Cubos De 3 A 4 Pulgadas, O Sustitúyalo Por Paleta De Cordero Deshuesada

Migas De Carne Vegetariana Congeladas

Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Con Almendras (1,45 Onzas Cada Una), Picadas

1 1/2 Libras De Queso Tallegi, Picado

Equipo que necesitarás

Pimiento Rojo, Cortado En Tercios

Agrega el pollo; voltear para cubrir. Cubra y refrigere al menos 1 hora.

Ingredientes que necesitarás

Berenjena Pequeña, Pelada Y Cortada En Cubos

En una cacerola, cocine el arroz en agua y el caldo restante hasta que esté suave y esponjoso, aproximadamente 20 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Chirivías, Peladas Y Cortadas En Trozos De 1/2 Pulgada

Cada Uno De Sal De Apio, Sal De Cebolla, Condimento Para Aves, Ajo En Polvo, Pimentón Y Pimienta

Equipo que necesitarás

1 Libra De Papas Rojas Pequeñas, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada

Mientras tanto, en una sartén, cocine el pollo marinado a fuego medio-alto durante unos 7 minutos por cada lado o hasta que el pollo esté dorado y el jugo salga claro.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos