Pechugas de Pollo a la Parmesana y Hierbas

Pechugas de Pollo a la Parmesana y Hierbas
Las pechugas de pollo a la Parmesana y Hierbas podrían ser el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 59g de proteína, 18g de grasa y un total de 671 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $2.79 por porción, esta receta cubiertas 36% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra sal y pimienta, hojas de perejil de hoja plana, hojuelas de pimienta y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Foodnetwork. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 71%. Tratar Pechugas De Pollo A La Parmesana Y Hierbas, Pechugas de Pollo a la Parmesana y Hierbas, y Pechugas de Pollo con Queso Parmesano para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
2
Coloque una bandeja antiadherente para galletas en el horno con un forro de papel de aluminio.
Ingredientes que necesitarás
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
3
Caliente 1/2 pulgada de aceite en una sartén grande antiadherente o sartén a fuego medio a medio alto.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Sazone los trozos de pollo con sal y pimienta. Lávate las manos.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
5
Colocar la harina en un plato poco profundo. Batir los huevos con agua en un segundo plato junto con la harina. En un tercer plato, combina los ingredientes empanados. Cubra el pollo en harina, luego el huevo, luego la mezcla de pan y queso. Para mantener sus manos limpias, pida guantes de plástico en el mostrador de la carnicería. Para facilitar su limpieza, intente usar latas desechables para pastel de hojalata para la harina, el huevo y las migas de pan.
Ingredientes que necesitarás
1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados1 A 2 Chiles Picantes, Sin Semillas Y Picados
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
1-1/2 Tazas De Cerveza1-1/2 Tazas De Cerveza
Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)Maíz Dulce, Pretzels Adicionales Y Galletas De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema (enteras Y Trituradas)
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
6
Cocine el pollo hasta que esté profundamente dorado por cada lado, de 3 a 4 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
7
Transfiera a la bandeja para galletas en el horno precalentado y termine durante otros 5 minutos de cocción. Cocine el pollo 5 o 6 tandas a la vez en una sola capa, agregando aceite adicional si es necesario. Si el pollo comienza a dorarse demasiado rápido, baje el fuego ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
1 Rollo De Fruta Amarillo1 Rollo De Fruta Amarillo
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
8
Sirva el pollo caliente o frío con ensalada verde o, completo como Parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
9
2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Azúcar Blanca1 Taza De Azúcar Blanca
10
1 cebolla blanca pequeña, finamente picada
Ingredientes que necesitarás
Cebolla BlancaCebolla Blanca
11
3 dientes de ajo picados
Ingredientes que necesitarás
(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)
12
1 lata (14 onzas) de tomates triturados de estilo grueso
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada, Molida Y Más, Para CondimentarNuez Moscada, Molida Y Más, Para Condimentar
13
1 lata de tomates triturados (28 onzas)
Ingredientes que necesitarás
Nuez Moscada, Molida Y Más, Para CondimentarNuez Moscada, Molida Y Más, Para Condimentar
14
1 taza de caldo de pollo o caldo
Ingredientes que necesitarás
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
15
Un puñado de hojas de albahaca frescas, cortadas en trozos pequeños
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas1 Taza De Hojas De Albahaca Bien Compactas
16
Sal gruesa
Ingredientes que necesitarás
Sal GruesaSal Gruesa
17
1 1/2 tazas de queso provolone rallado
Ingredientes que necesitarás
ProvoloneProvolone
18
1/2 taza de Parmesano-Reggiano rallado
Ingredientes que necesitarás
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
19
1 libra de espaguetis cocidos al dente
Ingredientes que necesitarás
Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.Hojas De Menta Fresca, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar.
20
Ponga el agua a hervir para la pasta y prepárela de acuerdo con las instrucciones del paquete para al dente. Antes de recubrir el pollo, agregue el aceite, las cebollas y el ajo a una cacerola para cocinar a fuego medio bajo. Revuelva ocasionalmente durante 10 minutos mientras está trabajando en el pollo.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Puntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 YPuntas De Pastelería: Puntas Redondas N.° 4 Y
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
21
Agregue ambas latas de tomates y una taza de caldo de pollo y lleve la salsa a una burbuja. Reduzca el fuego a fuego lento hasta que esté listo para servir. Agregue albahaca rota y sazone la salsa con sal, a su gusto.
Ingredientes que necesitarás
Calabacín, Cortado En Cubos De 1 PulgadaCalabacín, Cortado En Cubos De 1 Pulgada
2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas2 Cebollas Amarillas, Peladas Y Picadas
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin CortezaPan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza
22
Coloque un poco de la salsa en las tiras de pollo, cubra con el provolone rallado y el parmesano.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)
Parmesano ReggianoParmesano Reggiano
ProvoloneProvolone
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
23
Coloque en el horno o en la parrilla para derretir el queso y luego sirva. Cubra la pasta caliente y cocida ligeramente con salsa y luego sirva.
Ingredientes que necesitarás
Pasta CocidaPasta Cocida
4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado4-1/2 Tazas De Queso Cheddar Rallado
Menudillos Y Hueso Del Cuello Del PavoMenudillos Y Hueso Del Cuello Del Pavo
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
24
¡Que lo disfrutes!
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud37
Revista