Pechuga de Pollo Escalfada con Salsa de Pimienta Asada

Pechuga de Pollo Escalfada con Salsa de Pimienta Asada
Pechuga de Pollo Escalfada con Salsa de Pimienta Asada es un sin gluten y sin lácteos plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 12g de grasa y un total de 470 calorías. Para $3.85 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja vino, ralladura de limón, jugo de limón y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la ralladura de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mermelada de Naranja con Glaseado de Ralladura de Naranja como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta partitura es sólida. Tratar Pechuga De Pollo Con Sándwich De Pimiento Rojo Asado, Pechuga de Pollo Rellena de Pimiento Asado, Espinaca y Queso Cheddar Afilado, y Pechuga de Pollo a la Parrilla con Yogur y Salsa de Pimiento Rojo Asado con Piña para recetas similares.

Instrucciones

1
En una sartén de lados altos a fuego medio-bajo, hierva el caldo a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
2
Agregue la ralladura de limón, el jugo de limón, las cebollas y el paquete de condimentos y revuelva para combinar.
Ingredientes que necesitarás
3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
3
Añadir el pollo a la sartén y cubrir. Cocine a fuego lento hasta que el pollo esté completamente cocido, unos 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Retire el pollo de la sartén cuando esté cocido. Cortar en rodajas gruesas de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
5
Agregue los pimientos con su líquido a una licuadora junto con 1/3 taza del líquido de cocción furtiva. Puré hasta que quede suave. Si está demasiado espeso, agregue lentamente el líquido de cocción furtiva adicional hasta que tenga la consistencia deseada. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Filetes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamenteFiletes De Pechuga De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Rodajas Finas (aproximadamente
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
6
Transfiera a una olla pequeña y cocine a fuego lento.
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
7
Sirva el pollo cubierto con la salsa de pimienta asada y junto con el arroz a limón.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas2 Cucharadas Más 1/2 Taza De Agua, Divididas
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
8
En una cacerola grande a fuego lento, combine el caldo de pollo y el aceite de oliva y cocine a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y UntableFrijoles Refritos, Bien Calentados, Agregar Un Poco De Caldo De Pollo O Agua Para Lograr Una Consistencia Suave Y Untable
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado5 Muslos De Pollo Deshuesados Y Sin Piel, Cortados En Trozos Del Tamaño De Un Bocado
9
Agregue la ralladura de limón, el jugo de limón, el arroz, 1 de los paquetes de condimentos de arroz y el vino. Tape y cocine hasta que el arroz esté tierno y el líquido se absorba, de 25 a 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Camarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, DesvenadosCamarones, Con Cola, Con Cáscara Quitada, Desvenados
Plata Sin IgualPlata Sin Igual
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud31
Revista