Pechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maíz Carbonizado

Name: Pechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maíz Carbonizado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) salchicha de cerdo sin envoltura; 1 cp. queso parmesano rallado cilantro fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos (aproximadamente 2 orejas); 0 cp. vegetales (es decir, espinacas) pimienta de limón; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida rodajas de lima; 3 Corteza: migas de galletas graham zumo de lima fresco, dividido; 2 Corteza: migas de galletas graham aceite de oliva dividido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 198 chile habanero pimientos rojos asados, picados; 1 cp. vegetales (es decir, espinacas) sal, dividida; 567 chile habanero mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

La Pechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maíz Carbonizado podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 256 calorías, 32g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.09 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes a mano limón, pimienta, aceite de oliva, lima y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Con una cuchara puntuación de 53% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo Marinado al Mojo con Papas Moradas a la Parrilla y Salsa de Maíz Carbonizado y Frijoles Negros con Tortilla de Harina a la Parrilla, Halibut a la Parrilla Envuelto en Cáscara de Maíz con Salsa de Maíz Carbonizado, y Tacos de Camarones a la Parrilla con Salsa de Maíz Carbonizado.

Instrucciones

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Sambal (pasta De Ajo Y Chile)

Combina 2 cucharadas de jugo de limón, 1/2 cucharada de aceite, 1/4 cucharadita de sal, limón, pimienta y pollo en una bolsa de plástico grande con cierre hermético. Selle y deje marinar en el refrigerador 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Limón

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Delgado-

Equipo que necesitarás

3 Tazas (6 Onzas) De Cebollas Fritas Francesas Con Sabor Original O Cheddar De French's®

Mientras el pollo se marina, caliente 1/2 cucharada de aceite en una sartén de hierro fundido a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Delgado-

Equipo que necesitarás

Tomate En Rodajas, Opcional

Agregue el maíz, la cebolla y los pimientos morrones; saltee de 4 a 5 minutos o hasta que estén ligeramente ennegrecidos.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Transfiera la mezcla de maíz a un tazón; agregue 1 cucharada de jugo de limón, 1/2 cucharada de aceite, 1/4 cucharadita de sal, cilantro y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

3 Cucharadas De Aceite Vegetal

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

1/2 Taza De Vino Marsala Dulce

Delgado-

Equipo que necesitarás

Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)

Retire el pollo de la bolsa; deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Hongos Shiitake, Cortados En Cuartos

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Coloque el pollo en una rejilla para parrilla cubierta con aceite en aerosol; ase a la parrilla de 4 a 5 minutos por cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

Tomate, Cortado En Ocho Gajos