Pechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maíz Carbonizado

Name: Pechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maíz Carbonizado
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salchicha de cerdo sin envoltura; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo cilantro fresco picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible granos de maíz frescos (aproximadamente 2 orejas); 0 Trozos de caramelo de la barra Heath pimienta de limón; 4 2 cucharadas de mantequilla derretida rodajas de lima; 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada zumo de lima fresco, dividido; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada aceite de oliva dividido; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla roja picada; 198 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. pimientos rojos asados, picados; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath sal, dividida; 567 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

La Pechuga de Pollo a la Parrilla con Salsa de Maíz Carbonizado podría ser el plato principal que está buscando. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 256 calorías, 32g de proteína, y 10g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 y cuesta $2.09 por porción. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina mexicana. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. Si tienes a mano limón, pimienta, aceite de oliva, lima y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para agotar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano, Granola y Yogur Salteado como postre. Con una cuchara puntuación de 53% este plato es bastante bueno. Recetas similares incluyen Pollo Marinado al Mojo con Papas Moradas a la Parrilla y Salsa de Maíz Carbonizado y Frijoles Negros con Tortilla de Harina a la Parrilla, Halibut a la Parrilla Envuelto en Cáscara de Maíz con Salsa de Maíz Carbonizado, y Tacos de Camarones a la Parrilla con Salsa de Maíz Carbonizado.

Instrucciones

Prepare la parrilla.

Equipo que necesitarás

Copos De Verduras

Combina 2 cucharadas de jugo de limón, 1/2 cucharada de aceite, 1/4 cucharadita de sal, limón, pimienta y pollo en una bolsa de plástico grande con cierre hermético. Selle y deje marinar en el refrigerador 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Limón

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

2 Galletas Sándwich De Chocolate Ovaladas Rellenas De Crema

Mientras el pollo se marina, caliente 1/2 cucharada de aceite en una sartén de hierro fundido a fuego alto.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Agregue el maíz, la cebolla y los pimientos morrones; saltee de 4 a 5 minutos o hasta que estén ligeramente ennegrecidos.

Ingredientes que necesitarás

2 Calabacines Medianos, Cortados En Rodajas Finas A Lo Largo

Tortillas De Harina Frescas, Para Servir

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Transfiera la mezcla de maíz a un tazón; agregue 1 cucharada de jugo de limón, 1/2 cucharada de aceite, 1/4 cucharadita de sal, cilantro y pimienta negra.

Ingredientes que necesitarás

Con 4 G De Grasa O Menos Por Porción (recomendado: Sopa De Tomate Con Trozos De Amy)

Aguacate Hass Ligeramente Machacado

1 Kg De Tortillas De Maíz

Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado

Pan Del Día Anterior Cortado En Cubos (cubos De 1/2 Pulgada), Sin Corteza

Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional

Equipo que necesitarás

3 Palitos De Pretzel

Retire el pollo de la bolsa; deseche la marinada.

Ingredientes que necesitarás

1 Cebolla Dulce Grande, Cortada Transversalmente En Rodajas De 3/4 De Pulgada De Grosor

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Coloque el pollo en una rejilla para parrilla cubierta con aceite en aerosol; ase a la parrilla de 4 a 5 minutos por cada lado o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto