Pechuga de Pollo a la Parrilla Caribeña con Salsa de Piña

Pechuga de Pollo a la Parrilla Caribeña con Salsan de Piña hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario receta con 6 porciones. Este plato principal tiene 254 calorías, 33g de proteína, y 9g de grasa por porción. Para $1.76 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para El Cuatro De Julio. Es un precio razonable receta para los fanáticos de la comida centroamericana. Si tienes a mano 2 pimientos, cebollas, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 50 minutos. 6 personas se alegraron de haber probado esta receta. Es traído a usted por Allrecipes. Con una espátula puntuación de 77% este plato es sólido. Tratar Pechuga de Pollo a la Parrilla con Yogur y Salsa de Pimiento Rojo Asado con Piña, Cerdo Caribeño a la Parrilla con Salsa de Piña, y Solomillo de Cerdo a la Parrilla Caribeño con Salsa de Piña a la Parrilla para recetas similares.
Instrucciones
Combine la mezcla de adobo con agua, aceite y vinagre en un recipiente de vidrio o en una bolsa de plástico grande de cierre automático.
Agregue el pollo, volteándolo para cubrir todos los lados. Adobar en el refrigerador durante 30 minutos o más para obtener más sabor.
Precaliente la parrilla o el molde de la parrilla a mediano. Cocine el pollo de 4 a 5 minutos por lado o hasta que esté listo, untando con el adobo restante a la mitad de la cocción, si lo desea. Deseche cualquier adobo sobrante.
Frote o cepille las rodajas de cebolla roja con aceite de oliva; sazone con sal y pimienta. Asa a fuego medio 3-4 minutos por cada lado.
En un tazón mediano, combine los ingredientes de la salsa.
Sirva el pollo encima de rodajas de cebolla roja a la parrilla; cubra con salsa.