Pechuga de Pavo Asada a Hierbas

Pechuga de Pavo Asada a Hierbas
Necesita un cavernícola, sin gluten, sin lácteos y plato principal primario? La pechuga de pavo asada con hierbas podría ser una súper receta para probar. Para $2.37 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 28g de proteína, 7g de grasa y un total de 211 calorías. Es traído a usted por Foodnetwork. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Diríjase a la tienda y recoja hojas de romero, ajo, vino y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 2 horas y 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 41%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Pechuga de Pavo Asada con Hierbas, Pechuga de Pavo Asada a Hierbas, y Pechuga de Pavo asada a Hierbas.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 325 grados F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
3
Coloque la pechuga de pavo, con la piel hacia arriba, en una rejilla en una sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PavoPechuga De Pavo
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
4
En un tazón pequeño, combine el ajo, la mostaza, las hierbas, la sal, la pimienta, el aceite de oliva y el jugo de limón para hacer una pasta. Afloje la piel de la carne suavemente con los dedos y unte la mitad de la pasta directamente sobre la carne.
Ingredientes que necesitarás
Jugo De LimónJugo De Limón
Aceite De OlivaAceite De Oliva
MostazaMostaza
AjoAjo
PimientaPimienta
HierbasHierbas
CarneCarne
SalSal
Equipo que necesitarás
TazónTazón
5
Extienda la pasta restante uniformemente sobre la piel.
Ingredientes que necesitarás
ExtenderExtender
6
Vierta el vino en el fondo de la sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
Equipo que necesitarás
Sartén Para AsarSartén Para Asar
7
Ase el pavo durante 1 3/4 a 2 horas, hasta que la piel esté dorada y un termómetro de lectura instantánea registre 165 grados F cuando se inserte en las áreas más gruesas y carnosas de la mama. (Hago pruebas en varios lugares.) Si la piel está demasiado dorada, cubra el pecho con papel de aluminio. Cuando el pavo esté listo, cúbrelo con papel de aluminio y déjelo reposar a temperatura ambiente durante 15 minutos. Cortar en rodajas y servir con los jugos de la sartén cucharaditas sobre el pavo.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
SarténSartén
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 40 min.
Porciones6
Puntuación de Salud14
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