Pechuga de Pato Marinada al Estilo Japonés

Pechuga de Pato Marinada al Estilo Japonés
La pechuga de pato marinada al estilo japonés podría ser la bebida que estás buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 9 9.04 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55g de proteína, 25g de grasa y un total de 764 calorías. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y sin lácteos dieta. Si tienes salsa de soja, pechugas de pato, salsa teriyaki y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararla. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pechuga De Pato Marinada Con Salsa De Mango, Pechuga de Pato Marinada con Patatas Salteadas, y Pato Tipo Broast Japonés para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine todos los ingredientes de la marinada en un tazón grande o recipiente de almacenamiento, cubra, refrigere varias horas o toda la noche.Precaliente el horno a 180 ° C.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
TazónTazón
HornoHorno
2
Retire las pechugas de pato de la marinada, reserve la marinada.Cocine las pechugas de pato con la piel hacia abajo en una sartén grande hasta que la piel esté dorada y crujiente y la grasa se forme de skin.In un plato a prueba de horno vierta suficiente del adobo reservado, de modo que el líquido suba aproximadamente a la mitad de cada pechuga, deseche el resto.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
HornoHorno
SarténSartén
3
Coloque las pechugas de pato con la carne hacia abajo en la marinada y cocine en el horno durante 20-25 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PatoPechuga De Pato
MarinarMarinar
Equipo que necesitarás
HornoHorno
4
Retire las bestias de pato y deje reposar durante 5 minutos, corte en rodajas gruesas.Si lo desea, lo cual hago. Retire el exceso de grasa de la superficie del líquido, coloque la sartén sobre la estufa y mezcle un poco de agua con un poco de harina de maíz, agregue esto a la marinada y espese, sirva como salsa adicional con pato.Para las verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Almidón De MaízAlmidón De Maíz
MarinarMarinar
SalsaSalsa
AguaAgua
Pato EnteroPato Entero
Equipo que necesitarás
EstufaEstufa
SarténSartén
5
Mezcle el miso, el mirin, el sake, el azúcar, el vinagre y la salsa de soja en una cacerola y caliente a fuego medio para disolver el azúcar, retire del fuego y colóquelo a un lado.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
VinagreVinagre
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
AzucareraAzucarera
MisoMiso
Aderezo De Sésamo JaponésAderezo De Sésamo Japonés
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
6
Calentar un poco de aceite en un wok o sartén grande, añadir todas las verduras y chile, excepto la cebolla, saltear 4-5 minutos hasta que las verduras estén tiernas, usted quiere tener un buen crunch.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
VegetalVegetal
Pimienta De ChilePimienta De Chile
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral CocidoPaquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido
7
Agregue el aderezo y la cebolla y revuelva hasta que se caliente through.To
Ingredientes que necesitarás
CebollaCebolla
1
Coloque un montículo de verduras en un plato y cubra con pato en rodajas, rocíe con salsa adicional y sirva el resto a un lado.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Pato EnteroPato Entero

Ingredientes

2501 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.3 gotas de salsa de soja3 gotas de salsa de soja1181 libra de Mafaldi fresco si es posiblehombrohombro4001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.Col china, en rodajas finasCol china, en rodajas finas1501 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.zanahorias, cortadas en palitos de cerillaszanahorias, cortadas en palitos de cerillas1181 libra de Mafaldi fresco si es posible(se le quitó el hígado y el cuello)(se le quitó el hígado y el cuello)4pechugas de pato con pielpechugas de pato con piel2Trozos de caramelo de la barra Heathjengibre fresco, ralladojengibre fresco, rallado3dientes de ajo trituradosdientes de ajo triturados4cebollas verdes, cortadas en rodajas finascebollas verdes, cortadas en rodajas finas1181 libra de Mafaldi fresco si es posible6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada6 panecillos con semillas de sésamo, partidos6 panecillos con semillas de sésamo, partidos181 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.sobre de misosobre de miso4camarones y venas1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco2501 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.col lombarda, en rodajas finascol lombarda, en rodajas finas1chile rojo, cortado en rodajas finas (agregue tantas o pocas semillas como desee, según el gusto.)chile rojo, cortado en rodajas finas (agregue tantas o pocas semillas como desee, según el gusto.)591 libra de Mafaldi fresco si es posible1 1/2 tazas de salsa de ciruelas1 1/2 tazas de salsa de ciruelas1181 libra de Mafaldi fresco si es posibleaderezo de sésamo japonésaderezo de sésamo japonés23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgadaaderezo de sésamo japonésaderezo de sésamo japonés1181 libra de Mafaldi fresco si es posible1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada11 libra de calabacín,1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada1 libra de filetes de pechuga de pavo, cortados en cubos de 1 pulgada23 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes1/2 taza de cilantro y/o menta frescos picados en trozos grandes12 cucharaditas de ajo en polvoazúcar blancoazúcar blanco
DificultadExperto
Listo en1 hr.
Porciones4
Puntuación de Salud65
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