Peces de Pasto

Name: Peces de Pasto
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible migas de pan con hierbas de ajo; 1 aceite para freír, preferiblemente de canola; 454 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de pescado, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa aceite de oliva o vegetal; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Mezcla Bisquick Heart Smart ®

El pescado a base de hierbas podría ser el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos y pescatariana tiene 212 calorías, 25g de proteína, y 10g de grasa por porción. Para $2.13 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Una mezcla de aceite vegetal, mezcla, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 47%. Esta puntuación es buena. Tratar Goujons de Pescado a Base de Hierbas, Pescado a base de hierbas (Cocinado para 2 personas), y Pescado Blanco En Mantequilla De Hierbas para recetas similares.

Instrucciones

Cortar el pescado en 4 porciones. En una sartén de 10 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

En un plato pequeño y poco profundo, mezcle la mezcla de bizcocho, las migas de pan, la albahaca y la sal. En otro plato poco profundo, bate el huevo. Sumergir el pescado en el huevo, luego cubrir con la mezcla de bizcocho.

Ingredientes que necesitarás

Mezcla Para Hornear

Migas De Pan

Albahaca

Pescado

Sal

Chapuzón

Huevo

Reduzca el fuego a medio-bajo. Cocine el pescado en aceite de 8 a 10 minutos, volteándolo una vez, hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor y se dore por ambos lados.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Aceite De Cocina

Equipo

Sartén

Ingredientes

Porciones:

591 libra de Mafaldi fresco si es posible

migas de pan con hierbas de ajo 1

aceite para freír, preferiblemente de canola 454Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de pescado, de aproximadamente 1/2 pulgada de grosor 0Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 22 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa

aceite de oliva o vegetal 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Mezcla Bisquick Heart Smart ®

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es Alois Lageder Terran Alpina Pinot Grigio Vigneti delle Dolomiti. Tiene 4,3 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 16 dólares.