Pavo de Hierbas Frescas

Pavo de Hierbas Frescas
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el pavo de hierbas frescas. Una porción contiene 468 calorías, 70g de proteína, y 18g de grasa. Esta receta sirve 12. Para $1.49 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra salvia, cebollino, perejil y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la harina, puede seguir este plato principal con el Tarta de Manzana con Salsa de Caramelo como postre. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 73%. Esta puntuación es bastante buena. Recetas similares incluyen Salmuera de Pavo con Hierbas Frescas y Cítricos, Pavo Glaseado de Albaricoque con Salsa de Hierbas Frescas, y Salsa de Hierbas Frescas.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 35
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Retire los menudillos y el cuello del pavo; deséchelos. Enjuague bien el pavo con agua fría; séquelo con palmaditas. Comenzando en la cavidad del cuello, afloje la piel de la pechuga y las baquetas insertando los dedos, empujando suavemente entre la piel y la carne.
Ingredientes que necesitarás
Muslos De PolloMuslos De Pollo
Pavo EnteroPavo Entero
AguaAgua
CarneCarne
3
Combine la salvia, 2 cucharaditas de cebollino, 1 cucharadita de tomillo y 1 cucharadita de perejil en un tazón pequeño. Frote la mezcla de salvia debajo de la piel suelta y dentro de la cavidad corporal. Ate los extremos de las piernas con cordón. Levante las puntas de las alas hacia arriba y hacia atrás; métase debajo del pájaro.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
CebolletaCebolleta
TomilloTomillo
SalviaSalvia
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Coloque el pavo en una sartén para asar recubierta con aerosol para cocinar o en un juego de rejillas en una sartén para asar poco profunda. Inserte el termómetro de carne en la parte carnosa del muslo, asegurándose de no tocar el hueso.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
Pavo EnteroPavo Entero
HuesoHueso
CarneCarne
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
Sartén Para AsarSartén Para Asar
Bandeja Para AsarBandeja Para Asar
5
Hornee a 350 por 3 horas o hasta que el termómetro registre 18
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
HornoHorno
6
(Cubra el pavo holgadamente con papel de aluminio si se pone demasiado marrón.)
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
7
Retire el pavo del horno. Cubra flojamente con papel de aluminio; deje reposar al menos 10 minutos antes de tallar.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
Equipo que necesitarás
Papel De AluminioPapel De Aluminio
HornoHorno
8
Coloque una bolsa de plástico con cremallera dentro de una medida de vidrio de 2 tazas.
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
9
Vierta las gotas de la sartén en la bolsa; deje reposar 10 minutos (la grasa subirá hasta la parte superior). Selle la bolsa; cortar 1 esquina inferior de la bolsa.
Equipo que necesitarás
SarténSartén
10
Escurrir las gotas en una cacerola mediana, deteniéndolas antes de que la capa de grasa llegue a la abertura. Agregue 2 1/2 tazas de caldo y jerez. Llevar a ebullición, reducir el fuego y hervir a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
JerezJerez
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
11
Combine 1/4 de taza de caldo y harina en un tazón pequeño, revolviendo bien con un batidor. Mezcle en la mezcla de jerez y lleve a ebullición, revolviendo constantemente. Agregue 2 cucharadas de perejil, 1 cucharadita de cebollino y 1 cucharadita de tomillo.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
CebolletaCebolleta
JerezJerez
CaldoCaldo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
TomilloTomillo
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
12
Servir la salsa con el pavo.
Ingredientes que necesitarás
Pavo EnteroPavo Entero
SalsaSalsa
DificultadExperto
Listo en45 min.
Porciones12
Puntuación de Salud39
Revista