Pavo ahumado y Verduras
Necesita un sin gluten, sin lácteos y 30 platos principales enteros? Pavo ahumado y verduras podrían ser una receta espectacular para probar. Esta receta sirve 12. Una porción contiene 2002 calorías, 268g de proteína, y 93g de grasa. Para $6.6 por porción, esta receta cubiertas 72% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes espinacas, aceite de semilla de uva, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Es traído a usted por Foodnetwork. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 92%, lo cual es increíble. Recetas similares incluyen Hojas de Mostaza con Pavo Ahumado, Berza con Alitas de Pavo Ahumadas, y Verduras Salteadas, Pavo Ahumado y Panini de Provolone.
Instrucciones
Precaliente el horno a 350 grados F. Sazone las patas de pavo con pimienta negra,
Caliente el aceite de semilla de uva en una olla grande y profunda a fuego medio-alto.
Agregue las patas de pavo y dórelas en lotes por todos los lados.
Transfiera a una sartén para asar, cubra con papel de aluminio, colóquelo en el horno y ase hasta que el tenedor esté tierno, aproximadamente 35 minutos.
Agregue el ajo a la olla y saltee ligeramente a fuego medio, teniendo cuidado de no quemar el ajo. Agregue el pimiento rojo triturado y la col rallada y deje cocer unos 10 minutos.
Agregue la col rizada y cocine durante 10 minutos más.
Agregue las espinacas, sazone con sal y pimienta negra recién molida y cocine hasta que estén tiernas pero aún de color verde brillante.
Transfiera las verduras a un plato y cubra con las patas de pavo.