Pavo Ahumado Lo Mein

Name: Pavo Ahumado Lo Mein
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa cebollas verdes medianas, picadas; 6 setas negras secas (shiitake); 198 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO paquete (sobre fideos salteados frescos con salsa de soja con sabor a salsa; 1 1 cucharada de orégano seco salsa de ostras; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible guisantes dulces congelados; 227 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pavo ahumada al 97% sin grasa, totalmente cocida, cortada en cubos de 1/2 pulgada (1 1/2 tazas); 177 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 1 onza de licor de fusión con clasificación X

Lo Mein de pavo ahumado es un sin lácteos receta con 4 porciones. Este plato principal tiene 281 calorías, 22g de proteína, y 2g de grasa por porción. Para $1.17 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de guisantes, champiñones, salsa de ostras y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es traído a usted por BettyCrocker.com. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 63%, que es sólido. Tratar Pavo Ahumado Lo Mein, Pavo Lo Mein, y Salteado de Pavo Lo Mein para recetas similares.

Instrucciones

Remoje los champiñones en agua caliente unos 20 minutos o hasta que estén suaves; escúrrelos. Enjuagar con agua tibia; escurrir. Exprima el exceso de humedad.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Agua

Retire y deseche los tallos, corte las tapas en tiras finas.

Rocíe un wok antiadherente o una sartén de 12 pulgadas con aerosol para cocinar; caliente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Paquetes De 5 A 8.8 Onzas De Arroz Integral Integral Listo Para Microondas En 90 Segundos O 4 Tazas De Arroz Integral Cocido

Agregue el pavo; saltee aproximadamente 1 minuto o hasta que se dore.

Ingredientes que necesitarás

Pavo Entero

Agregue los champiñones, los guisantes, el contenido del paquete de salsa de los fideos, el agua y la salsa de ostras; revuelva hasta que esté bien mezclado.

Ingredientes que necesitarás

Salsa De Ostras