Patty de pavo y ensalada de raíz asada con aderezo de parmesano

Patty de pavo y ensalada de raíz asada con aderezo de parmesano podría ser solo la gluten receta que has estado buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 403 calorías, 25g de proteína, y 24g de grasa cada. Para $3.0 por porción, esta receta cubiertas 30% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por BBC Good Food. Esta receta es del agrado de 6 amantes de la comida y cocineros. Funciona bien como un plato principal económico. Dirígete a la tienda y compra mostaza dijon, yogur natural, parmesano y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Con una espátula puntuación de 82% este plato es espectacular. Recetas similares incluyen Ensalada de Patata Asada con Aderezo de Hierbas y Queso Parmesano, Ensalada César con Aderezo Cremoso de Ajo Asado y Crujiente de Parmesano, y Farro, Ensalada de Coliflor Asada y Fideos de Pera con Aderezo de Parmesano y Limón.
Instrucciones
Calentar el horno a ventilador de 220C / 200C / gas
Poner las zanahorias, la patata y el apio en una fuente para asar.
Vierta más de la mitad del aceite de oliva y un poco de condimento, luego cocine durante 45-50 minutos, volteándolo ocasionalmente, hasta que esté tierno y dorado.
Mientras tanto, haz las empanadas.
Ponga las semillas de carne picada, albahaca e hinojo en un tazón, agregue un poco de condimento y forme pequeñas empanadas.
Caliente una sartén a fuego lento, cepille las empanadas con aceite y cocine durante 5-6 minutos de cada lado, o hasta que estén completamente cocidas.
Para hacer el aderezo, mezcla el aceite restante, el queso parmesano, el vinagre, la mostaza y el yogur con un poco de condimento.
Coloque las verduras asadas y las empanadas sobre la ensalada, luego rocíe sobre el aderezo y sirva.