Patatas y Judías Verdes con Salsa de Limón y Eneldo

Patatas y Judías Verdes con Salsa de Limón y Eneldo
Patatas y Judías Verdes con Salsa de Limón y Eneldo es un veganos receta con 4 porciones. Este plato tiene 212 calorías, 6g de proteína, y 1g de grasa por porción. Para $1.95 por porción, esta receta cubiertas 15% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra pimienta, harina, frijoles y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por Mis Recetas. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 83%. Tratar Patatas, Judías Verdes Y Maíz En Salsa De Mantequilla Marrón Limón, Pastel de Cangrejo de Fletán con Salsa de Crema de Limón, Judías Verdes y Patatas Asadas con Trufa, y Judías Verdes con Limón y Eneldo para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 1 3/4 tazas de agua y un cubo de caldo en una sartén grande, revolviendo hasta que el cubo se disuelva; enfríe ligeramente.
Ingredientes que necesitarás
Cubo De CaldoCubo De Caldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mezcle la harina gradualmente en el 1/4 de taza de agua restante; agregue al caldo y cocine a fuego medio-alto, batiendo constantemente, durante 2 minutos o hasta que la mezcla esté ligeramente espesa.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
AguaAgua
Equipo que necesitarás
BatirBatir
3
Reduzca el fuego a medio; agregue la papa y cocine, tapado, durante 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
4
Agregue las judías verdes y cocine, tapadas, durante 8 minutos o hasta que estén crujientes y tiernas. Agregue la pimienta, la eneldo y el jugo de limón.
Ingredientes que necesitarás
Judías VerdesJudías Verdes
Jugo De LimónJugo De Limón
EneldoEneldo
PimientaPimienta
5
Servir inmediatamente.
6
* Solo con fines de prueba, utilizamos Caldo de Verduras Vegetarianas Knorr.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones4
Puntuación de Salud59
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