Patatas Más Saludables de Mary

Name: Patatas Más Saludables de Mary
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 pizca 1 jalapeño fresco entero; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 pizca pasta de conchas tiernas, cocida al dente; 591 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso cottage sin grasa; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria sin grasa; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) cebolla picada; 10 patatas peladas; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande)

Las papas más saludables de Mary podrían ser una buena receta para expandir su caja de recetas de plato principal. Para $1.46 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 5 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 1g de grasa y un total de 364 calorías. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Una mezcla de pimienta de cayena, papas, crema sin grasa y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. En general, esta receta gana un gran puntuación de espátulas de 91%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Patatas de María, Patatas Bloody Mary, y Patatas con Queso Más Saludables.

Instrucciones

Coloque las papas en una olla grande. Cubrir con agua y llevar a ebullición. Cocine hasta que estén tiernos, luego escurra. Cuando las papas estén lo suficientemente frías para manejarlas, tritúralas.

Ingredientes que necesitarás

Patata