Patatas Fritas de Boniato
La receta de Batatas fritas podría satisfacer su antojo estadounidense en aproximadamente 40 minutos. Para $1.34 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 10g de proteína, 29g de grasa, y un total de 566 calorías. Esta receta sirve para 2. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de aceite de oliva, curry en polvo, pan rallado y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Funciona bien como guarnición bastante barata. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 56%. Esta puntuación es sólida. Tratar Batatas Fritas Con Mayonesa De Chipotle (Batatas Fritas), Batatas Fritas con Nueces, Azúcar Morena y Salsa de Chile Dulce, y Patatas Fritas de Camote con Chile Dulce y Salsa de Yogur al Curry Tailandés para recetas similares.
Instrucciones
En un recipiente poco profundo, bata el huevo y el agua. En una bolsa de plástico con cierre hermético, combine el pan rallado, el queso, la cayena y la pimienta.
Corta la batata en trozos de 1/4 de pulgada. tira.
Agregue a la mezcla de huevo, unos pocos a la vez, y revuelva para cubrir.
Agregue a la mezcla de migas, unas cuantas a la vez; selle la bolsa y agite para cubrir.
Coloque las tiras de papa en una sola capa sobre una bandeja para hornear cubierta con aceite en aerosol; rocíe con aceite.
Hornee a 450° durante 25-30 minutos o hasta que estén doradas y crujientes, volteándolas ocasionalmente.
En un tazón pequeño, combine la mayonesa, el chutney, el curry en polvo y la sal. Si lo desea, espolvoree perejil sobre las papas fritas.
Servir con mayonesa de chutney de mango.