Patatas Fritas Asadas de Boniato

Patatas Fritas Asadas de Boniato
Las Batatas Fritas asadas son un sin gluten, 30 enteros y vegano guarnición. Una porción contiene 94 calorías, 1g de proteína, y 4g de grasa. Esta receta sirve para 4. Para 31 centavos por porción, esta receta cubiertas 8% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. No mucha gente hizo esta receta, y 3 dirían que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina americana. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 35 minutos. Dirígete a la tienda y compra batatas, aceite vegetal, jugo de naranja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 65%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Patatas Fritas de Boniato Asadas Al Horno, Patatas Fritas de Boniato con Salsa de Tomate de Pimiento Rojo Asado, y Batatas Fritas Con Mayonesa De Chipotle (Batatas Fritas) para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precaliente el horno a 450 grados F.
Equipo que necesitarás
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
3
Corta las batatas en tiras cuadradas de 1/2 pulgada (en forma de fritura) y colócalas en un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
4
En una cacerola pequeña, combine el jugo de naranja, 1 cucharada de aceite, sal y pimienta, al gusto, el jengibre molido y la pimienta de cayena. Cocine a fuego lento durante 2 a 3 minutos, batiendo hasta que se reduzca a una consistencia espesa.
Ingredientes que necesitarás
Pepperoncini, Para DecorarPepperoncini, Para Decorar
1 Jalapeño Fresco Entero1 Jalapeño Fresco Entero
1/4 Taza De Mostaza Seca1/4 Taza De Mostaza Seca
Como La Envidia Del ángelComo La Envidia Del ángel
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas1 Manojo Grande De Violetas Silvestres (incluidos Los Tallos), Lavadas
20 Fresas Frescas, Sin Tallo20 Fresas Frescas, Sin Tallo
5
Retire del fuego, vierta sobre las batatas y revuelva para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
6
Frote 2 cucharaditas de aceite vegetal restante en una bandeja para hornear antiadherente con borde o use un forro de silicona y omita el aceite. Coloque las tiras de camote en la bandeja para hornear preparada y hornee hasta que se doren, aproximadamente 25 minutos, volteándolas después de aproximadamente 10 a 12 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Harina Frescas, Para ServirTortillas De Harina Frescas, Para Servir
2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas2 Batatas Pequeñas, Peladas Y Picadas
2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas2 3/4 Onzas (75 Gramos) De Pasas Doradas
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
7
Retire la bandeja para hornear del horno y transfiera las papas a un plato para servir. Comer y disfrutar!
Ingredientes que necesitarás
Copos De Verduras Mixtas, O Al GustoCopos De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Camarones SalteadosCamarones Salteados
2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®
DificultadMedio
Listo en35 min.
Porciones4
Puntuación de Salud22
Revista