Patatas en Sartén

Patatas en Sartén
Necesito un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y guarnición entera de 30? Las papas en sartén podrían ser una súper receta para probar. Esta receta sirve para 2. Una porción contiene 189 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa. Para 76 centavos por porción, esta receta cubiertas 13% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Una mezcla de pimentón, pimienta, apio y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 35 minutos. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Es traído a usted por Taste of Home. Con una cuchara puntuación de 80%, este plato es bastante bueno. Recetas similares son Patatas en Sartén, Patatas en Sartén, y Patatas de Sartén Tailandesas.

Instrucciones

1
Coloque la papa en una cacerola pequeña y cúbrala con agua. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 15-20 minutos o hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero3 Dientes De Ajo, 2 Machacados, 1 Reservado Entero
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
2
Escurrir y reservar.
3
En una sartén antiadherente cubierta con aceite en aerosol, cocine el pimiento rojo, el apio y el ajo en aceite durante 2 minutos. Agrega los champiñones y cocina 3 minutos más. Agregue la papa, el pimentón, la sal y la pimienta; cocine hasta que estén ligeramente doradas.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
2 Tazas De Migajas De Carne Vegetariana Congeladas2 Tazas De Migajas De Carne Vegetariana Congeladas
Papaya (hawaiana), Cortada En Cubitos PequeñosPapaya (hawaiana), Cortada En Cubitos Pequeños
8 Lonchas De Salami Genovés, Picado8 Lonchas De Salami Genovés, Picado
Onzas Fluidas De Agua FrescaOnzas Fluidas De Agua Fresca
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Patatas Peladas En Rodajas Y CocidasPatatas Peladas En Rodajas Y Cocidas
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado3 Piezas De Jengibre Entero, Machacado
DificultadNormal
Listo en35 min.
Porciones2
Puntuación de Salud33
Revista