Pasteles De Pescado Dijon Con Verduras

Name: Pasteles De Pescado Dijon Con Verduras
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 75
Cuisine: Global
Ingredients: 2 (invierno) Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces); 3 (invierno) Mostaza de Dijon; 2 grande corteza de pastel de migas (Keebler); 2 (invierno) eneldo fresco picado; 75 Ruibarbo, picado fresco o congelado sal kosher y pimienta negra; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas 1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas; 2 (invierno) 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas pan rallado panko o harina de matzá; 2 (invierno) 1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne; 142 Nueces del tipo que quieras (picadas) verduras de ensalada; 680 Nueces del tipo que quieras (picadas) filetes de tilapia

Pasteles de Pescado Dijon Con Verduras es un sin lácteos, pescatarianos y cetogénicos receta con 75 porciones. Para 22 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 30 calorías, 2g de proteína, y 2g de grasa. 73 personas se alegraron de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra aceite de canola, verduras para ensaladas, eneldo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 53 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 12%. Esta partitura no es tan espectacular. Tratar Pasteles De Salmón Con Ensalada De Verduras De Verano, Pasteles de Pescado y Bolas de Pescado de Naomi Duguid, y ¡Cómete Esas Verduras! Ensalada de Pollo con Dijon y Vinagreta de Estragón para recetas similares.

Instrucciones

Calentar el horno a 400 F.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque la tilapia en una bandeja para hornear con borde y sazone con cucharadita de sal y cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Tilapia

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornee hasta que esté bien cocido, de 10 a 12 minutos.

Equipo que necesitarás

Horno

Dejar enfriar y descamar en trozos pequeños pieces.In en un tazón mediano, combine la mayonesa, los huevos, el eneldo y 1 cucharada de mostaza. Agregue la tilapia y el panko. Forme la mezcla en 8 pasteles y enfríe durante al menos 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Mayonesa

Mostaza

Tilapia

Pan Rallado Panko O Harina De Matzá

Eneldo

Huevo

Equipo que necesitarás

Tazón

Caliente el aceite de canola en una sartén grande antiadherente a fuego medio. Cocine los pasteles de tilapia hasta que estén dorados, de 3 a 5 minutos por lado.Mientras tanto, en un tazón grande, mezcle el aceite de oliva, el vinagre, la 1 cucharadita restante de mostaza, la cucharadita de sal y la cucharadita de pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Canola

Aceite De Oliva

Mostaza

Tilapia

Vinagre

Pimienta

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Batir

Tazón

Agregue las verduras de ensalada y mezcle para combinar.

Ingredientes que necesitarás

Verde

Servir con los pasteles de pescado.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo

Ingredientes

Porciones:

2(invierno)

Chorizo mexicano (alrededor de 2 enlaces)3(invierno)

Mostaza de Dijon 2grande

corteza de pastel de migas (Keebler)2(invierno)

eneldo fresco picado 75Ruibarbo, picado fresco o congelado

sal kosher y pimienta negra 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

1 pepino inglés, pelado, sin semillas y en rodajas finas 2(invierno)

1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas)1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

pan rallado panko o harina de matzá 2(invierno)

1 cucharada más 1 cucharadita de sal kosher, adicional para condimentar la carne 142Nueces del tipo que quieras (picadas)

verduras de ensalada 680Nueces del tipo que quieras (picadas)

filetes de tilapia

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado funciona muy bien con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Puedes probar Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris. A los críticos les gusta con una calificación de 4.4 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 26 dólares por botella.