Pasteles de Frijoles Negros con Salsa de Aguacate y Maíz
La receta de Pasteles de Frijoles Negros con Salsa de Aguacate y Maíz podría satisfacer su antojo mexicano en aproximadamente 40 minutos. Esta receta sirve 6 porciones con 541 calorías, 23g de proteína, y 27g de grasa cada. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Si tienes a mano cáscaras de tostada, huevo, panko y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 48%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasteles a la Plancha de Quinua y Maíz Con Salsa de Frijoles Negros, Salsa de Aguacate de Frijoles Negros con Maíz, y Salsa de Frijoles Negros, Maíz y Aguacate del Sudoeste para recetas similares.
Instrucciones
Saltee la cebolla en 1 cucharada. caliente el aceite en una sartén pequeña a fuego medio-alto durante 4 minutos o hasta que estén tiernos. Agregue el ajo.
Prepare Salsa de Aguacate y Maíz; enfríe hasta que esté listo para servir.
Mezcle el condimento para tacos y 2 tazas de frijoles negros en un tazón grande con un tenedor. Agregue el panko, los siguientes 2 ingredientes, la mezcla de cebolla, 1 taza de queso pepper Jack y los frijoles negros restantes hasta que estén bien mezclados. Forma la mezcla en 6 empanadas (de 1/2 pulgada de grosor).
Cocine las hamburguesas en las 3 cucharadas restantes. caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio de 4 a 5 minutos de cada lado o hasta que esté dorado.
Precalienta el horno a 40
Coloque las tostadas en una bandeja de rollos de gelatina de 15 x 10 pulgadas; cubra con queso cheddar y el queso pepper Jack restante.
Hornea hasta que el queso se derrita. Cubra con pasteles de frijoles negros y salsa.