Pasteles de Falafel Fáciles de Urraca

Name: Pasteles de Falafel Fáciles de Urraca
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 6
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 439 Nueces del tipo que quieras (picadas) garbanzos, enjuagados y escurridos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Albahaca fresca en rodajas finas opcional; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de imitación; 4 clavo ajo picado; 1 1 libra de calabacín, cilantro molido; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 2 (invierno) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 pequeño cebolla picada; 1 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos

Los pasteles de Falafel fáciles de la urraca de la receta podrían satisfacer su antojo oriental de middl en aproximadamente 1 hora. Una porción de este plato contiene alrededor 5g de proteína, 11g de grasa y un total de 185 calorías. Esta receta sirve 6 personas. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 115 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes ajo, harina de maíz, cilantro molido y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 58%. Esta partitura es sólida. Similar recetas falafel , cómo hacer falafel | falafel de garbanzos, Falafel Fácil, y Ensalada de Falafel Fácil.

Instrucciones

Cocine las cebollas en 1 1/2 cucharaditas de aceite de oliva en una sartén a fuego medio hasta que estén suaves y translúcidas.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Pulse los garbanzos, la crema agria de imitación, la harina de maíz, el ajo, el comino, el cilantro, la sal y la salsa picante en un procesador de alimentos hasta que estén suaves.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Taza De Aceite De Oliva Virgen Extra Goya

Chispas De Caramelo Y Chispas De Chocolate Semidulce

2 Latas (14 Oz) De Caldo De Pollo Bajo En Sodio

Perifollo Fresco Picado O 1 Cucharada De Perifollo Seco

Albahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional

1 Naranja, Ralladura

¼ Cucharadita De Orégano

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

(como Galletas María)

Transfiera a un tazón y agregue las cebollas; tape y enfríe durante 30 minutos.

Ingredientes que necesitarás

20 Rodajas Finas De Calabacín

Equipo que necesitarás

1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)

Coloque 1/4 taza de harina de maíz en un plato poco profundo. Forme la masa de garbanzos en 6 empanadas, de 1/2 pulgada de grosor; enrolle los pasteles en harina de maíz.

Ingredientes que necesitarás

Albahaca Fresca En Rodajas Finas Opcional

Vaina De Vainilla, Partida A Lo Largo (o 1 1/2 Cucharaditas De Extracto De Vainilla)

Grageas De Perlas Blancas

Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio. Cocine los pasteles de falafel hasta que se doren por ambos lados, aproximadamente 5 minutos por lado.

Ingredientes que necesitarás

2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)