Pastel de Tortilla de Pavo Zippy

Name: Pastel de Tortilla de Pavo Zippy
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de frijoles negros, enjuagados y escurridos; 0 (puede ser o desnatar) 1 jalapeño fresco entero; 2 (puede ser o desnatar) 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 (puede ser o desnatar) queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) pavo molido magro; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de bajo contenido graso; 177 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo con bajo contenido de sodio; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas queso Monterey Jack rallado de bajo contenido graso; 1 pequeño cebolla finamente picada; 1 1 libra de calabacín, orégano seco; 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) salsa de tarro; 1 1 libra de calabacín, 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 1 cucharada de mostaza Dijon o integral

Zippy Turkey Tortilla Bake podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 20g de proteína, 5g de grasa y un total de 185 calorías. Para $1,56 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Si tienes vinagre, queso monterey jack, orégano y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Hornear Tortilla de Pavo, Chips de Tortilla Zippy, y Horneado de Tres frijoles Zippy para recetas similares.

Instrucciones

En una sartén, saltee la cebolla y el ajo en polvo en aceite hasta que la cebolla esté tierna.

Ingredientes que necesitarás

Ajo En Polvo

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el pavo, el vinagre, el chile en polvo, el orégano, el comino y la cayena; cocine y revuelva a fuego medio hasta que el pavo deje de ser rosado. Agrega los frijoles.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta De Cayena Molida

Orégano

Vinagre

Pavo Entero

Frijol

Comino

Retirar del fuego.

Combine la salsa y el caldo; extienda una capa delgada en 2-1/2 qt. bandeja para hornear recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Extender

Caldo

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Corta las tortillas en 1 pulgada. tiras y luego en tercios; coloca la mitad sobre la mezcla de salsa. Cubra con la mitad de la mezcla de pavo y la mitad de la mezcla de salsa restante. Repita las capas.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente