Pastel de Pescado con Tomate y Queso

Name: Pastel de Pescado con Tomate y Queso
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 35
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo perejil fresco picado; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. filetes de eglefino congelados; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Aderezo Italiano Picante KRAFT; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Queso Mozzarella Parcialmente Descremado Y Rallado de Baja Humedad KRAFT; 2 grande tomates picados

Pastel de Pescado con Tomate y Queso

El pastel de pescado con tomate y queso podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Esta receta hace 35 porciones con 24 calorías, 3g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 33 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una mezcla de perejil, queso mozzarella parcialmente descremado con poca humedad, tomates y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo, apto para fodmap y pescatariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 13%. Esta partitura no es tan asombrosa. Similar recetas Pastel de Champiñones y Pescado con Queso, Tomate a Base de Hierbas, Pescado, Hornear, y Horneado de Carne con Queso y Tomate.

Instrucciones

Calienta el horno a 232°.

Equipo que necesitarás

Horno

Coloque el pescado en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas; rocíe con el aderezo.

Ingredientes que necesitarás

Pescado

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Hornear 25 min.; cubra con tomates y queso.

Ingredientes que necesitarás

Tomate

Queso

Equipo que necesitarás

Horno

Hornear 5 min. o hasta que el queso se derrita y el pescado se escama fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Queso

Pescado

Equipo que necesitarás

Horno

Espolvorear con perejil.

Ingredientes que necesitarás

Perejil

Equipo

Horno

Bandeja Para Hornear

Ingredientes

Porciones:

12 cucharaditas de ajo en polvo

perejil fresco picado 4541 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

filetes de eglefino congelados 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Aderezo Italiano Picante KRAFT 1181 libra de Mafaldi fresco si es posible

Queso Mozzarella Parcialmente Descremado Y Rallado de Baja Humedad KRAFT 2grande

tomates picados

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

El pescado se puede combinar con Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. El Santi Sortesele Pinot Grigio con una calificación de 4,4 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 17 dólares por botella.