Pastel de Pastor

Pastel de Pastor
Pastel de pastor puede ser solo el plato principal que está buscando. Para $2.82 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 porciones con 519 calorías, 29g de proteína, y 41g de grasa cada. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Dirígete a la tienda y compra una mezcla de condimentos para salsa marrón, papas mantecosas, dientes de ajo y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato escocés. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y cetogénicos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 72%. Esta partitura es sólida. Tratar Pastel de Pastor Paleo, Pastel de Pastor de Pavo Cremoso (también conocido como Pastel de Pastor de Sobras de Acción de Gracias!), y Pastel de Mantequilla para recetas similares.

Instrucciones

1
Precaliente el horno a 375 ° F.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
2
Caliente el aceite en una sartén grande y pesada a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue los champiñones y la cebolla y saltee hasta que los champiñones estén dorados, aproximadamente 8 minutos. Con una cuchara ranurada, transfiera la mezcla de champiñones al tazón.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
Cuchara RanuradaCuchara Ranurada
TazónTazón
4
Agregue el cordero y el ajo a la misma sartén. Saltee a fuego medio-alto hasta que el cordero ya no esté rosado, aproximadamente 5 minutos. Vuelva a colocar la mezcla de champiñones en la sartén.
Ingredientes que necesitarás
SetaSeta
AjoAjo
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
SarténSartén
5
Mezcle el condimento para salsa y 1 1/2 tazas de agua. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la mezcla espese, revolviendo ocasionalmente, durante unos 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
SalsaSalsa
AguaAgua
6
Agregue los guisantes; cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, unos 5 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
GuisanteGuisante
7
Mezcle 3 cucharadas de perejil; sazone generosamente con pimienta negra recién molida.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
PerejilPerejil
8
Transfiera la mezcla de cordero a una fuente para hornear de vidrio de 13x9x2 pulgadas. Vierta con cuchara el puré de papas con Mantequilla, cubriendo completamente.
Ingredientes que necesitarás
PatataPatata
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear De VidrioBandeja Para Hornear De Vidrio
9
Hornea el pastel hasta que se caliente, unos 15 minutos.
Equipo que necesitarás
HornoHorno
10
Espolvoree con 1 cucharada de perejil restante.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud32
Revista