Pastel de Jardinero de Sartén

Name: Pastel de Jardinero de Sartén
Prep time: 1 h 5 min
Cook time: 1 h 5 min
Total time: 1 h 5 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible hojas de espinaca bebé, empacadas; 2 grande zanahorias, cortadas en cubitos; 2 (mequite, nogal o aliso) apio, cortado en cubitos, hojas picadas y reservadas; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo guisantes congelados; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath salvia seca; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath romero fresco, picado (o 1 cucharadita. secar); 2 clavo ajo picado; 227 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. champiñones, cortados en cubitos; 1 cucharada. vinagre de vino tinto cebolla cortada en cubitos; 6 camarones y venas romero extra para decorar; 6 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible leche de soja (u otra leche no láctea); 2 Trozos de caramelo de la barra Heath 1/2 cabeza de col rizada finamente cortada; 473 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de verduras sin grasa; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada agua (o veg. caldo); 907 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. Patatas doradas o rojas de Yukón

Pastel de Jardinero de sartén es un sin gluten y vegano receta con 6 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 1g de grasa y un total de 136 calorías. Para $1.09 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Una mezcla de caldo de verduras, oro de yukón, almidón de maíz y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por blog.fatfreevegan.com. Considerando todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 87%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Pastel de Jardinero, Pizza de Jardinero, y SARTÉN COLES DE BRUSELAS con TOCINO Y JEREZ y UN REGALO DE COCINA Y SARTÉN LODGE.

Instrucciones

Coloque las papas en una olla grande y cúbralas con agua. Llevar a ebullición y hervir a fuego lento hasta que las papas estén tiernas. Reserve una taza de su agua de cocción, si es posible, y escurra.

Ingredientes que necesitarás

Patata

Agua

Equipo que necesitarás

Olla

Coloque en un tazón grande, agregue la leche no láctea y triture hasta que quede suave, agregando un poco de agua para cocinar las papas si parecen demasiado secas.

Ingredientes que necesitarás

Sucedáneos De La Leche

Patata

Agua

Equipo que necesitarás

Tazón

Agregue sal y pimienta recién molida al gusto y reserve en un lugar cálido. Mientras se cocinan las papas, haga el relleno de "pastel".

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Patata

Sal

Caliente una sartén grande antiadherente o de hierro fundido en un quemador medio alto y agregue las cebollas. Saltee hasta que las cebollas estén translúcidas.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el ajo, las zanahorias, el apio y los champiñones, y saltee durante 3 minutos más.

Ingredientes que necesitarás

Seta

Zanahoria

Apio

Ajo

Agregue el caldo de verduras, los frijoles, las judías verdes y las hierbas. Cocine a fuego medio durante 20 minutos y todas las verduras estén tiernas.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Verduras

Judías

Judías Verdes

Vegetal

Hierbas

Agregue sal y pimienta al gusto (agregué un poco de sal de humo de nogal americano). Todavía debe haber algo de líquido en la sartén, pero si se ha secado demasiado, agregue un poco de agua para cocinar las papas.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Patata

Agua

Sal

Equipo que necesitarás

Sartén

Agrega las espinacas y revuelve hasta que estén completamente marchitas.

Ingredientes que necesitarás

Espinacas

Mezcle el almidón de maíz con el agua hasta que quede suave y agréguelo a la sartén. Cocine, revolviendo, hasta que la mezcla se haya espeso. Vierta las papas uniformemente sobre la parte superior del relleno y espolvoree con romero picado. Si las papas se han enfriado, coloque la sartén debajo de la parrilla durante uno o dos minutos.

Ingredientes que necesitarás

Almidón De Maíz