Pasta y Verduras con Aceitunas y queso Feta
Pastán y verduras con Aceitunas y queso Feta podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 387 calorías, 15g de proteína, y 11g de grasa cada. Para $2.61 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes a mano achicoria rasgada, cucharadita de orégano, aceite de oliva y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 85%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Pasta con Tomates Cherry, Aceitunas y Queso Feta, Pasta con Champiñones, Aceitunas, Fetan y Pesto, y Pasta Feta, Pesto Y Aceitunas Negras.
Instrucciones
Precaliente el horno a 35
Coloque el pan en un procesador de alimentos; pulse 5 veces o hasta que las migas gruesas midan 1/2 taza.
Coloque las migas en una bandeja para hornear.
Hornea a 350 por 7 minutos o hasta que estén doradas. Reservar.
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Escurrir, reservando 1/2 taza de agua de pasta.
Caliente el aceite en un horno holandés grande a fuego medio-alto.
Agregue la achicoria, el pimiento rojo y el ajo; saltee 1 minuto.
Agregue las espinacas, las aceitunas y el orégano; mezcle 2 minutos o hasta que las espinacas se marchiten.
Agregue la pasta y el agua de pasta reservada; cocine 1 minuto.
Retire del fuego; agregue el queso, la sal y la pimienta negra.
Espolvoree cada porción con 2 cucharadas de pan rallado.
Servir con rodajas de limón.