Pasta Vegana Cremosa Primaveran es un sin lácteos plato principal. Para $1.69 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 519 calorías, 17g de proteína, y 16g de grasa. Esta receta sirve para 4 personas. 416 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Diríjase a la tienda y recoja hasta 2 aguacates hass, hojas de albahaca, floretes de brócoli y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la sal, puede seguir este plato principal con el Receta de Empanadas de Manzana como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 100%. Esta partitura es espectacular. Recetas similares incluyen Pasta Vegana Cremosa con frutos secos Primavera con Guisantes y Zanahorias, Crema Vegana Primavera Pappardelle, y Pasta Cremosa Primavera.
Instrucciones
1
Cocine el penne en una olla grande con agua hirviendo con sal hasta que esté tierno, unos 10 minutos (el tiempo puede variar con la pasta sin gluten-consulte el paquete para ver los tiempos). Unos 5 minutos antes de que la pasta esté cocida, agregue el brócoli y las zanahorias. Unos 2 minutos antes de que la pasta esté cocida, agregue el calabacín.
Ingredientes que necesitarás
Brécoles
Calabacines
Zanahoria
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Centavo
Agua
Equipo que necesitarás
Olla
2
Escurrir bien la pasta cocida y las verduras y volver a la olla.Mientras se cocina la pasta, combine los anacardos escurridos, el ajo y el caldo en una licuadora o procesador de alimentos. Procesar hasta que esté suave y bien mezclado.Pele y deshuese del aguacate y agréguelo al procesador de alimentos junto con las cebolletas, el jugo de limón, la sal y la pimienta al gusto. Procesar hasta que quede suave y cremoso. Para una salsa más fina, agregue un poco de leche de almendras, si es necesario. Para una salsa más espesa, agregue aguacate adicional. Pruebe y ajuste los condimentos, si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Leche De Almendras
Jugo De Limón
Condimento
Vegetal
Cebollas Verdes
Aguacate
Anacardo
Ajo
Pimienta
Caldo
Salsa
Sal
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Blender
Olla
3
Agregue la salsa a la olla que contiene la pasta cocida escurrida y las verduras.
Ingredientes que necesitarás
Pasta Cocida
Vegetal
Salsa
Equipo que necesitarás
Olla
4
Agregue los tomates y la albahaca picada y mezcle suavemente para combinar.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
Albahaca
5
Servir inmediatamente, adornado con las hojas de albahaca enteras.