Pasta de Pollo con Parmesano
Nunca puede tener demasiadas recetas de guarnición, así que pruebe el Pastan de Parmesano de pollo. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 42 calorías. Esta receta sirve 40 y cuesta 24 centavos por porción. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Una mezcla de pechugas de pollo, migas de pan, hojas de orégano y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta partitura no es tan tremenda. Tratar Pasta de Pollo con Parmesano, Pasta de Pollo con Parmesano, y Pollo a la Parmesana y Pasta para recetas similares.
Instrucciones
Caliente el horno a 204°.
Sumerja el pollo en claras de huevo, luego en migas de pan, girando para cubrir uniformemente ambos lados de cada pechuga.
Coloque en una sartén de 13x9 pulgadas rociada con aerosol para cocinar.
Hornear de 20 a 25 min. o hasta que el pollo esté listo (165F). Cubra con 2 tazas de salsa, quesos y orégano.
Hornear 5 min. o hasta que la mozzarella se derrita. Mientras tanto, calienta la salsa restante.
Mezcle los espaguetis con la salsa; colóquelos en el plato. Cubra con pollo.