Pasta de Pisto

Pasta de Pisto
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pastan de Ratatouille. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 3. Una porción de este plato contiene aproximadamente 17g de proteína, 12g de grasa y un total de 315 calorías. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Ve a la tienda y compra tomates enlatados, calabacines, sal y algunas otras cosas para prepararlos hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 74%. Esta puntuación es bastante buena. Similar recetas Pasta de Pisto, Pasta de Pisto, y Pasta de Pisto a la Parrilla.

Instrucciones

1
Coloque la berenjena y el calabacín en un colador sobre un plato; espolvoree con sal y mezcle.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
SalSal
Equipo que necesitarás
ColadorColador
2
Dejar reposar durante 30 minutos; enjuagar y escurrir bien.
3
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete. Mientras tanto, en una sartén grande antiadherente, saltee la berenjena, el calabacín y la cebolla en aceite hasta que estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
BerenjenasBerenjenas
CalabacinesCalabacines
CebollaCebolla
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Agregue los tomates, la pasta de tomate, el orégano, el ajo en polvo, la albahaca y la pimienta. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego; cocine, sin tapar, a fuego medio-bajo durante 3 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
Ajo En PolvoAjo En Polvo
Pasta De TomatePasta De Tomate
TomateTomate
OréganoOrégano
PimientaPimienta
AlbahacaAlbahaca
5
Escurrir la pasta; colocar en un plato a prueba de horno. Cubra con la mezcla de verduras.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
6
Espolvorear con queso mozzarella. Asar a la parrilla 4-6 pulgadas. del fuego hasta que el queso se derrita.
Ingredientes que necesitarás
Patata Cruda RalladaPatata Cruda Rallada
QuesoQueso
DificultadMedio
Listo en30 min.
Porciones3
Puntuación de Salud34
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