Pasta de Pavo y Brócoli
Nunca puede tener demasiadas recetas de platos principales, así que pruebe el Pastan de pavo y Brócoli. Una porción de este plato contiene aproximadamente 30g de proteína, 10g de grasa y un total de 240 calorías. Esta receta sirve para 5 personas. Para $2.06 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 25 minutos. Esta receta de Betty Crocker tiene 1 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y primitivo dieta. Dirígete a la tienda y compra queso mozzarella, tres quesos, agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 57%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasta Con Pavo Y Brócoli, Salchicha de Pavo y Pasta de Brócoli, y Pesto De Brócoli Rabe Con Pastán integral Y Salchicha De Pavo para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén de 10 pulgadas, cocine el pavo a fuego medio-alto, revolviendo ocasionalmente, hasta que ya no esté rosado; escurrir.
Agregue la leche, el agua caliente, la pasta cruda y la mezcla de salsa (de la caja de ayuda para hamburguesas), orégano y hojuelas de pimienta.
Reduzca el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente. Agrega el brócoli. Tapa; cocina a fuego lento durante 5 minutos.
Espolvoree con queso; cocine sin tapar hasta que el queso se derrita.