Pasta Cremosa de Verduras

Pasta Cremosa de Verduras
La pasta de verduras cremosa podría ser solo el plato de acompañamiento que está buscando. Una porción contiene 100 calorías, 5g de proteína, y 3g de grasa. Esta receta sirve 20. Para 40 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Una mezcla de leche, fetuccine, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 34 minutos. Con una espátula puntuación de 28%, este plato es bastante malo. Tratar Cocción Cremosa de Pasta de Verduras, Ensalada Cremosa de Pasta de Verduras, y Una Olla de Pasta Cremosa de Pollo y Verduras para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine la pasta de acuerdo con las instrucciones del paquete, omitiendo la sal y la grasa.
Ingredientes que necesitarás
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
(ya Sea O Regular)(ya Sea O Regular)
2
Drenar.
3
Mientras se cocina la pasta, corta las puntas duras de los espárragos.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
4
Retire las escamas de los tallos con un pelador de verduras o un cuchillo, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)1 Pollo Asado Entero Comprado En La Tienda (aproximadamente 2 Libras)
Equipo que necesitarás
PeladorPelador
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
5
Corte los espárragos en trozos de 1 pulgada; colóquelos en un plato apto para microondas.
Ingredientes que necesitarás
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
6
Agregue 1/4 taza de agua y cubra. Calentar en el microondas a TEMPERATURA ALTA durante 2 minutos; escurrir.
Ingredientes que necesitarás
Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)Queso Parmesano Recién Rallado, Más La Corteza (opcional)
Equipo que necesitarás
Crema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, OpcionalCrema Batida O Helado De Vainilla Y Nueces Tostadas Adicionales, Opcional
7
Derretir la margarina en una cacerola mediana a fuego medio; agregar el ajo. Cocine, revolviendo constantemente, 1 minuto.
Ingredientes que necesitarás
¼ De Taza Colmada De Harina¼ De Taza Colmada De Harina
1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible
Equipo que necesitarás
Barras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, PicadoBarras Cada Una) Chocolate Negro 70% Cacao, Picado
8
Agregue la harina; cocine, revolviendo constantemente, 1 minuto. Agregue gradualmente la leche y cocine, revolviendo constantemente, durante 8 minutos o hasta que espese y burbujee. Agregue el queso crema; cocine, revolviendo constantemente, durante 2 minutos. Agregue el queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 Paquete (4 Onzas) De Panecillos En Forma De Medialuna Refrigerados1 Paquete (4 Onzas) De Panecillos En Forma De Medialuna Refrigerados
Avena (ya Sea Instantánea O Normal)Avena (ya Sea Instantánea O Normal)
Plátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De GrosorPlátanos, Cortados En Rodajas De 1/4 De Pulgada De Grosor
9
Combine los espárragos, la salsa de queso, la pasta y los frijoles en un tazón grande; mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De QuesoSalsa De Queso
8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos8 Onzas De Jamón Serrano, Jamón Ibérico U Otro Jamón De Alta Calidad Cortado En Cubitos
Aderezos OpcionalesAderezos Opcionales
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta Cocida.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
10
Espolvoree con pimienta recién molida, si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo2 A 3 Cucharadas De Rodajas De Pimiento Banana Picado O Pimientos Picantes Picados De Cualquier Tipo
DificultadDificil
Listo en34 min.
Porciones20
Puntuación de Salud3
Revista