Pasta con Maíz y Col Rizada

Pasta con Maíz y Col Rizada
La pasta con maíz y col rizada podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 596 calorías, 21g de proteína, y 23g de grasa. Para $2.55 por porción, esta receta cubiertas 39% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. 12 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de sal kosher, mantequilla, hojuelas de pimienta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es increíble. Tratar Pasta Con Maíz A La Parrilla Y Col Rizada Negra, Mi Pasta de Dieta Espiralada Favorita: Pollo al Horno y Pasta de Calabacín de Col Rizada, y Semana de la Pasta: Pasta de Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

1
Corte los granos de maíz de las mazorcas y transfiéralos a un tazón, luego raspe las mazorcas con la parte posterior de un cuchillo sobre el tazón para extraer el líquido; reserve.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
Café Caliente Y FuerteCafé Caliente Y Fuerte
Equipo que necesitarás
Masa De Galletas De Mantequilla De ManíMasa De Galletas De Mantequilla De Maní
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Ponga las mazorcas de maíz en una olla grande y llénelas con agua; sazone con sal. Cubra y lleve a ebullición, luego agregue la pasta y cocine como indica la etiqueta; reserve 1 taza de agua para cocinar la pasta, luego escurra. Deseche las mazorcas.
Ingredientes que necesitarás
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
3
Mientras tanto, caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en un horno holandés o en una olla de fondo pesado a fuego alto.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
4
Agregue la mitad de los champiñones en una sola capa y cocine, sin molestias, hasta que estén dorados, de 4 a 5 minutos. Sazone con sal, revuelva y continúe cocinando hasta que estén tiernos, aproximadamente 5 minutos más; transfiera a un tazón grande.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
5
Agregue otras 2 cucharadas de aceite de oliva a la olla y repita con los champiñones restantes.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
6
Transfiera al recipiente.
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
7
Agregue la 1 cucharada restante de aceite de oliva, los copos de ajo y pimienta a la olla; cocine, revolviendo, hasta que el ajo esté suave, de 1 a 2 minutos. Agregue la col rizada y sazone con sal. Cubra y cocine hasta que se marchiten, aproximadamente 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Filetes De Tira De NyFiletes De Tira De Ny
Ajo Goya®Ajo Goya®
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Col RizadaCol Rizada
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Guisantes Congelados GOYA®, DescongeladosGuisantes Congelados GOYA®, Descongelados
8
Agregue los granos de maíz, los champiñones, las cebolletas y la mantequilla. Cocine, revolviendo, hasta que la mantequilla se derrita y la mezcla se caliente, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Granos De MaízGranos De Maíz
1 Taza De Chalotes Picados1 Taza De Chalotes Picados
Jengibre Entero, MachacadoJengibre Entero, Machacado
Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.Colorante Alimentario Y Azúcares Coloreados, Opcional.
9
Agregue la pasta y 1/2 taza del agua de cocción de la pasta reservada; cocine, revolviendo, hasta que se caliente, de 1 a 2 minutos más, agregando más agua de cocción según sea necesario para aflojar la salsa. Sazonar con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad4 Rebanadas De Queso Muenster, Cortadas Por La Mitad
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
Botella De Salsa Agridulce, DivididaBotella De Salsa Agridulce, Dividida
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
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Fotografía por Anna Williams
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud70
Revista