Pasta con Brócoli y Tomate
El Pastan de tomate y Brócoli es un vegetariano guarnición. Esta receta sirve 4 porciones con 353 calorías, 12g de proteína, y 13g de grasa cada. Para $1.08 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 20 minutos. Ve a la tienda y compra pimienta, perejil, aceitunas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 80%. Esta partitura es sólida. Tratar Pasta de Brócoli Y Tomate, Pasta con Brócoli Estofado y Tomate, y Pasta de tocino, tomate y brócoli para recetas similares.
Instrucciones
En una sartén grande o en un horno holandés, hierva el agua.
Agregue los espaguetis; hierva, sin tapar, durante 5 minutos.
Agregue el brócoli; hierva de 3 a 4 minutos más o hasta que la pasta y el brócoli estén tiernos.
Mientras tanto, en una sartén antiadherente, saltee los tomates, el ajo y las hojuelas de pimienta en aceite durante 2 minutos.
Escurrir la mezcla de pasta; añadir a la sartén.
Agregue los ingredientes restantes y mezcle para cubrir.