Pasta con brócoli

Pasta con brócoli
La pasta con brócoli puede ser una buena receta para ampliar tu caja de recetas de entremeses. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8 g de proteína, 9 g de grasa y un total de 235 calorías. Esta receta sirve para 2 personas. Por 84 centavos por porción, esta receta cubre el 20% de tus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Dirígete a la tienda y compra floretes de brócoli, sal, hojuelas de pimienta y algunas cosas más para prepararlo hoy. Te lo ofrece Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 83%, lo cual es sobresaliente. Recetas similares incluyen Caldo de brócoli con panceta, jamón y pasta: Minestra di Broccoli alla Romana, Caldo de brócoli con panceta, jamón y pasta: Minestra di Broccoli alla Romana y Pasta con panceta, brócoli o brócoli rabe y piñones.

Instrucciones

1
En una cacerola sofreír el ajo en aceite hasta que esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Carne Vegetariana CongeladasMigas De Carne Vegetariana Congeladas
Aceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite VegetalAceite De Cacahuete, De Semilla De Uva U Otro Aceite Vegetal
Equipo que necesitarás
4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)4 Calamares Enteros Limpios (aproximadamente 1 Libra)
2
Agrega el agua, la pasta y las hojuelas de pimiento. Llevar a ebullición, revolviendo ocasionalmente. Reducir el fuego; tape y cocine a fuego lento durante 6 minutos, revolviendo ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás
1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)1 Paleta O Espaldilla De Cerdo Deshuesada, Con La Capa De Grasa Profundamente Marcada (aproximadamente 5 Libras)
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas3 Cucharadas De Aceite De Nueces Tostadas
3
Agrega el brócoli; cocine de 4 a 5 minutos más o hasta que la pasta y el brócoli estén tiernos.
Ingredientes que necesitarás
1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®1 Bote (8 Onzas) De Queso Untable Con Cebollino Y Cebolla PHILADELPHIA®
Receta De PizzocheriReceta De Pizzocheri
4
Escurrir y transferir a un tazón para servir. Condimentar con sal y pimienta; espolvorear con queso parmesano.
Ingredientes que necesitarás
3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa3 Cucharadas De Queso Crema Bajo En Grasa
1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana1 Cucharada De Chalotes Cortados En Juliana
Equipo que necesitarás
Shaohsing, O Vino De Arroz ChinoShaohsing, O Vino De Arroz Chino
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones2
Puntuación de Salud64
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