El parmesano de berenjena podría ser solo el plato principal que está buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 69g de proteína, 71g de grasa y un total de 1511 calorías. Para $5.52 por porción, esta receta cubiertas 70% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Foodnetwork tiene 18 fans. Esta receta es típica de la cocina mediterránea. Si tienes a mano 2 cebollas, tomillo, pan rallado y algunos otros ingredientes, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es excelente. Recetas similares incluyen Patatas Fritas Crujientes de Berenjena al Horno con Salsa Marinara (¡Patatas Fritas de Parmesano de Berenjena akan!), Parmesano de Berenjena, y Parmesano de Berenjena.
Instrucciones
1
Coloque las rodajas de berenjena en varias bandejas para hornear y espolvoree generosamente por todas partes con sal kosher. Reserve para dejar que los jugos amargos lloren de la berenjena, aproximadamente 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Sal Kosher
Berenjenas
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
2
Transfiera la berenjena a un colador en el fregadero y enjuague bien con agua corriente fría.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Agua
Equipo que necesitarás
Colador
3
Transfiera la berenjena a una superficie de trabajo y seque muy seco con toallas de papel.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Equipo que necesitarás
Toallas De Papel
4
En un tazón grande, mezcle 1 1/2 cucharaditas de sal, pan rallado, orégano, tomillo y sazone con pimienta.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Orégano
Pimienta
Tomillo
Sal
Equipo que necesitarás
Batir
Tazón
5
Coloque la harina en un plato o tazón de labios medianos. En otro tazón mediano, bate el huevo y la leche juntos. Vierta una rodaja de berenjena en la harina, luego sumérjala en el huevo y, finalmente, mézclela en la mezcla de pan rallado. Sacuda el exceso de empanado y transfiera la berenjena a una bandeja para hornear. Repita con la berenjena restante.
Ingredientes que necesitarás
Migas De Pan
Berenjenas
Harina Para Todo Uso
Chapuzón
Leche
Huevo
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Batir
Tazón
6
En una sartén grande de lados rectos, vierte el aceite a una profundidad de 1/2 pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén
7
Calienta el aceite a fuego medio hasta que registre 400 grados F en un termómetro para freír profundo. (El aceite debe calentarse a 400 grados F. para que la berenjena empanada, cuando se agregue, baje la temperatura del aceite a la temperatura de fritura adecuada de 375 grados F.)
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De Cocina
8
Trabajando en lotes pequeños, freír las rodajas de berenjena, volteándolas una vez, hasta que estén doradas, aproximadamente 3 minutos por lote. Con pinzas, transfiéralas a una bandeja para hornear forrada con papel toalla y sazónalas con sal al gusto. Repita con la berenjena restante.
Ingredientes que necesitarás
Berenjenas
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Toallas De Papel
Pinza
9
Precaliente el horno a 400 grados F. Cepille ligeramente una fuente para hornear de 15 x 10 x 2 pulgadas con aceite de oliva. Cubra el fondo de la fuente para hornear con 1/3 de la salsa marinara y coloque la mitad de la berenjena sobre la salsa. Cubra la berenjena con otro 1/3 de la salsa. Esparce la mitad del parmesano y la mitad de la mozzarella sobre la berenjena en salsa. Repita con el resto de la berenjena, la salsa, el parmesano y la mozzarella.
Ingredientes que necesitarás
Salsa Marinara
¿Pueden Tomarse Tomates Italianos O Mexicanos Cortados En Cubitos, Escurridos?
Aceite De Oliva
Berenjenas
Parmesano
Salsa
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Horno
10
Hornee hasta que esté caliente y recién comience a dorarse, aproximadamente 30 minutos.
Equipo que necesitarás
Horno
11
Servir inmediatamente.
12
Calentar el aceite en una cacerola mediana a fuego medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Sartén Para Salsa
13
Saltee la cebolla y el ajo, revolviendo, hasta que estén ligeramente dorados, durante unos 3 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Ajo
Cebolla
14
Añadir los tomates y las ramitas de hierbas y llevar a ebullición. Baje el fuego y cocine a fuego lento, tapado, durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Tomate
15
Retire y deseche las ramitas de hierbas. Agregue la sal y sazone con pimienta al gusto. Úselo inmediatamente, guárdelo tapado en el refrigerador hasta por 3 días o congele hasta por 2 meses.
El italiano funciona muy bien con Chianti, Trebbiano y Verdicchio. Los italianos saben de comida y saben de vino. Trebbiano y Verdicchio son vinos blancos italianos que combinan bien con pescado y carne blanca, mientras que el Chianti es un gran tinto italiano para platos más pesados y audaces. El Castellani Chianti Annata con una calificación de 4,6 sobre 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 14 dólares por botella.