Pargo Entero a la Parrilla Mediterráneo con Hinojo y Salsa de Mantequilla Pernod

Pargo Entero a la Parrilla Mediterráneo con Hinojo y Salsa de Mantequilla Pernod
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Pargo Entero a la Parrilla Mediterráneo con Hinojo y una Salsa de Mantequilla Pernod. Una porción de este plato contiene aproximadamente 32g de proteína, 18g de grasa y un total de 332 calorías. Esta receta sin gluten y pescatariana sirve 6 y cuesta $3.08 por porción. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de orégano, sal y pimienta, sal y pimienta, y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 60%. Esta puntuación es buena. Tratar Langosta a la Parrilla con Mantequilla de Alcaparras Pernod, Pargo Rojo al Horno en Salsa de Tomate Mediterránea, y Salmón Con Hinojo Y Pernod para recetas similares.

Instrucciones

1
Precalienta la parrilla a fuego alto.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
2
Enjuague el pargo con agua limpia. Seque con toallitas de papel o una toalla de cocina limpia.
Ingredientes que necesitarás
3/4 Libra, 1 Paquete, Chorizo, Cortado En Rodajas Muy Finas En ángulo, Retire Las Tripas Sueltas3/4 Libra, 1 Paquete, Chorizo, Cortado En Rodajas Muy Finas En ángulo, Retire Las Tripas Sueltas
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
Sopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para ServirSopressata Dulce Seca, En Rodajas, Para Servir
8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente
3
Retire las aletas grandes con tijeras de cocina afiladas. Sazone el interior del pescado con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
4
Retire las hojas verdes de las cabezas de hinojo. Usando las verduras de 1 de las cabezas de hinojo, rellene el interior del pescado. Reserve los bulbos de hinojo y las verduras restantes.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
VerdeVerde
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
5
Agregue el tomillo y el orégano y presione cerrado. Hacer 3 rebanadas diagonales a cada lado del filete.
Ingredientes que necesitarás
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
6
Cortado hasta el hueso. Inserte 1 rodaja de limón en cada ranura.
Ingredientes que necesitarás
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
7
Unte el pescado entero con aceite de oliva y sazone con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
8
Limpie la superficie de la parrilla con un cepillo para parrilla.
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
9
Cepille la superficie de la parrilla caliente con aceite de oliva.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
10
Coloque el pargo rojo relleno en la parrilla precalentada a un ángulo de 45 grados y cocine durante unos 10 minutos o hasta que el pescado se levante fácilmente de la parrilla. Con 2 espátulas, gire cuidadosamente 90 grados y continúe cocinando otros 5 minutos. Gire el pescado y cocine el otro lado a la cocción deseada, al menos otros 10 minutos. No cocine demasiado.
Ingredientes que necesitarás
Pargo RojoPargo Rojo
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
11
Mientras tanto, corte los bulbos de hinojo reservados en rodajas de 1/4 de pulgada.
Ingredientes que necesitarás
Bulbo De HinojoBulbo De Hinojo
12
Rociar con aceite de oliva y colocar en la parrilla. Asa hasta que estén tiernos y dorados, unos 4 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco1 Botella (750 Ml) De Côtes Du Rhone U Otro Vino Tinto Seco
Equipo que necesitarás
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
13
Retirar a un plato y mantener caliente.
1
Coloque una cacerola pequeña en la parrilla o en un quemador a fuego medio.
Equipo que necesitarás
Nueces Pecanas Glaseadas Picadas, OpcionalNueces Pecanas Glaseadas Picadas, Opcional
1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos
2
Añadir el agua y llevar a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
3
Añadir el jugo de limón y el Pernod y reducir en 1/
Ingredientes que necesitarás
Para Engrasar El InsertoPara Engrasar El Inserto
PernodPernod
4
Con las hojas de hinojo reservadas restantes, retire las hojas internas tiernas y pique finamente. Debe tener aproximadamente 1/4 de taza de hinojo picado. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
5
Retire la mezcla de agua/limón del fuego y bata la mantequilla, unas pocas piezas a la vez. Cuando la mantequilla esté incorporada, agregue las hojas de hinojo picadas y bata bien. Temporada, al gusto, con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca1 Puerro, Limpio Y Cortado En Cubitos Grandes, Solo La Parte Blanca
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para DecorarRodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar
1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X1 Onza De Licor De Fusión Con Clasificación X
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
6
Cuando el pescado esté cocido y la carne esté opaca y se levante fácilmente del hueso, retire cuidadosamente con 2 espátulas metálicas resistentes y colóquelas en un plato.
Ingredientes que necesitarás
4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)4 Chuletas De Lomo De Cerdo Con Hueso (1-1/2 Pulgadas De Grosor Y 8 Onzas Cada Una)
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite
Equipo que necesitarás
Palillos De DientesPalillos De Dientes
7
Sirva el pescado con un poco de la salsa de mantequilla Pernod y el hinojo a la parrilla.
Ingredientes que necesitarás
1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón1 Limón Rallado Y 4 Vueltas De Cáscara De Limón
2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas2 Libras De Hongos Silvestres Variados, O Cualquier Tipo Que Te Guste, Sin Tallos Y Cortados En Rodajas
PernodPernod
Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.Sugerencia De Presentación: Servir Sobre Pasta.
Caramelos De Pulpo BriteCaramelos De Pulpo Brite

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para el pescado. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Un vino que puedes probar es el Pinot Grigio orgánico Ziobaffan. Tiene 4,6 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 17 dólares.
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Pinot Orgánico Ziobaffa Grigio
Ziobaffa Organic Pinot Grigio tiene ricos aromas frescos de manzanas y peras con toques cítricos que se desvanecen en un ramo floral y en el paladar es brillante y fresco con maravillosos sabores a frutas.El ZIOBAFFA Pinot Grigio combina bien con una amplia variedad de platos ligeros, especialmente pescado/marisco, aves de corral, pastas en salsa de crema y quesos más suaves. También es un aperitivo ideal. Mezcla: 100% Pinot Grigio
DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
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