Parfait de Yogur de Arándanos y Limón (Bajo en grasa)

Name: Parfait de Yogur de Arándanos y Limón (Bajo en grasa)
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada almendras en rodajas; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 2 cucharadas de almíbar (mora, arándano, etc.); 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible yogur griego sin grasa; 158 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 cucharadas más 1-1/2 cucharadita de azúcar; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Camarones, con cola, con cáscara quitada, desvenados; 2 Trozos de caramelo de la barra Heath azúcar o 2 cucharaditas de Splenda granular

Nunca puede tener demasiadas recetas de comida de la mañana, así que pruebe el Parfait de Yogur con Limón y Arándanos (Bajo en grasa). Para $2.52 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 459 calorías, 17g de proteína, y 17g de grasa. Esta receta sirve 2. Si tienes almendras, cuajada de limón, yogur griego y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Esta receta de Food.com tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 40%. Esta partitura no es tan estupenda. Recetas similares incluyen Bolas Energéticas de Canela Bajas en Grasa, Bagels Bajos en Carbohidratos-Masa de Cabeza Gorda de Harina de Coco, y Parfait Crujiente de Yogur de Arándanos y Plátano con Cereales.