Paquete de pollo vegetariano
La receta del Paquete de pollo vegetariano se puede preparar en aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55 g de proteína, 18 g de grasa y un total de 597 calorías. Por $3.22 por porción, esta receta cubre el 39% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 1 persona. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten. Te lo ofrece Taste of Home. Si tienes arroz, agua, cebolla y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 75%. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como el paquete de pollo y verduras al estragón, el diván de pollo en un paquete y el paquete de pollo isleño.
Instrucciones
Coloque el arroz en el centro de un trozo de papel de aluminio resistente (de aproximadamente 14 pulgadas cuadradas); cubra con pollo y verduras.
Combine el agua, la salsa inglesa y la salsa de soja; vierta sobre las verduras. Salpique con mantequilla. Doble papel de aluminio alrededor del pollo y las verduras y ciérrelo herméticamente.
Colóquelo en una fuente para hornear.
Hornee a 350° durante 65-75 minutos o hasta que el jugo del pollo salga claro. Abra el papel de aluminio con cuidado para permitir que escape el vapor.