Paquete de pollo vegetariano

Paquete de pollo vegetariano
La receta del Paquete de pollo vegetariano se puede preparar en aproximadamente 1 hora y 10 minutos. Una porción de este plato contiene aproximadamente 55 g de proteína, 18 g de grasa y un total de 597 calorías. Por $3.22 por porción, esta receta cubre el 39% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta es para 1 persona. No a mucha gente le gustó mucho este plato principal. 1 persona encontró esta receta deliciosa y satisfactoria. Es una buena opción si sigues una dieta sin gluten. Te lo ofrece Taste of Home. Si tienes arroz, agua, cebolla y algunos ingredientes más a mano, puedes prepararlo. En general, esta receta obtiene una buena puntuación cucharacular del 75%. Si le gusta esta receta, es posible que también le gusten recetas como el paquete de pollo y verduras al estragón, el diván de pollo en un paquete y el paquete de pollo isleño.

Instrucciones

1
Coloque el arroz en el centro de un trozo de papel de aluminio resistente (de aproximadamente 14 pulgadas cuadradas); cubra con pollo y verduras.
Ingredientes que necesitarás
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
2
Combine el agua, la salsa inglesa y la salsa de soja; vierta sobre las verduras. Salpique con mantequilla. Doble papel de aluminio alrededor del pollo y las verduras y ciérrelo herméticamente.
Ingredientes que necesitarás
12 A 16 Panecillos Para Sándwich12 A 16 Panecillos Para Sándwich
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos6 Panecillos Con Semillas De Sésamo, Partidos
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Cobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, OpcionalCobertura Batida Y Cerezas Marrasquino Con Tallos, Opcional
Pasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De AnchoPasta Paccheri (tubo Grande) De Aproximadamente 2,5 Pulgadas De Largo Por 2 Pulgadas De Ancho
Equipo que necesitarás
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
3
Colóquelo en una fuente para hornear.
Equipo que necesitarás
2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad2 Naranjas Medianas, Cortadas En Rodajas Y Partidas Por La Mitad
4
Hornee a 350° durante 65-75 minutos o hasta que el jugo del pollo salga claro. Abra el papel de aluminio con cuidado para permitir que escape el vapor.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Paquete De Maíz Congelado, Descongelado Y EscurridoPaquete De Maíz Congelado, Descongelado Y Escurrido
4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa4 Cucharadas De Mermelada De Frambuesa, Arándano O Fresa
DificultadDificil
Listo en1 hr., 10 min.
Porciones1
Puntuación de Salud40
Revista