Papas con Espinacas
Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba Papas con Espinacas. Para $1.19 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten, entera de 30 y vegana tiene 153 calorías, 6g de proteína, y 5g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. 82 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Si tienes dientes de ajo, jugo de limón, espinacas y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta partitura es estupenda. Recetas similares incluyen Espinacas Guisadas (Espinaca Colombiana Estofada), Sopa de Lentejas con Espinacas, y Vegano: Garbanzos con Espinacas y Jenibre (Estofado de Garbanzos y Espinacas con Jengibre).
Instrucciones
Poner las patatas en una olla, cubrir con agua y llevar a ebullición a fuego medio. Sal el agua y cocina hasta que las patatas estén tiernas.
Escurrir las patatas y cuajar aside.In una cacerola grande a fuego medio.
Agregue el aceite, la cebolla, el ajo y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que la cebolla comience a ablandarse, aproximadamente 1 minuto.
Agregue las espinacas y los copos de pimiento rojo y cocine, aproximadamente 3 minutos.
Añadir las patatas, la sal y el jugo de limón.Revuelva y cocine unos 5 minutos más. Sazonar con sal y pimienta.