Panzanella Con Alcachofas, Aceitunas Y Manchego
La Panzanella Con Alcachofas, Aceitunas y Manchego podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta sirve 6 porciones con 610 calorías, 10g de proteína, y 45g de grasa cada. Para $2.08 por porción, esta receta cubiertas 11% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es un asequible receta para los amantes de la comida mediterránea. Una mezcla de vinagre de jerez, aceite de oliva, ensalada de alcachofas simples y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 28%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Panzanella con Alcachofas y Aceitunas, Panzanella con Alcachofas, Aceitunas Negras y Alcaparras, y Aceitunas marinadas y Manchego para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle los cubos de pan con un poco de aceite de oliva, sal y pimienta.
Coloque en una bandeja para hornear y hornee hasta que se dore ligeramente y esté crujiente por fuera, aproximadamente 10 minutos.
Combine los vinagres, 1/4 cucharadita. sal y una pizca de pimienta en un tazón grande y bate lentamente el aceite de oliva.
Agregue los cubos de pan, los pimientos, las aceitunas y las alcachofas y mezcle para cubrir con la vinagreta. Reserve para marinar durante 10-15 minutos. Justo antes de servir, agregue la rúcula y el queso y ajuste el condimento con sal y pimienta. (La ensalada, sin rúcula y queso, se puede preparar con hasta 8 horas de antelación. Guárdela en la nevera, pero coma la ensalada a temperatura ambiente).Ensalada Sencilla de Alcachofas
Hace aproximadamente 3 tazas
Si va a usar alcachofas congeladas, las agregaría, sin espigas, al líquido de caza furtiva como se describe a continuación.2 libras de alcachofas pequeñas, recortadas 2 1/2 tazas de agua1 / 4 tazas de aceite de oliva1 / 4 tazas de vino blanco3 cucharadas. jugo de limón1 cucharadas. Vinagre de champagne 2 dientes de ajo, aplastados con el lado plano de un cuchillo, piel dejada en 3 ramitas de tomillo frescas 1 hoja de laurel 1 cucharadita. sal
Combine todo excepto las alcachofas en una sartén ancha no reactiva y lleve a ebullición. Coloque las alcachofas y cubra la superficie con papel pergamino o un plato invertido resistente al calor para mantener las alcachofas sumergidas. Vuelva a hervir el líquido, baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que esté tierno, de 10 a 15 minutos, dependiendo de su tamaño. Para probar si están listos, clava la punta de un cuchillo en la base y las hojas, asegúrate de que ambas estén tiernas.Una vez hecho, escurre las alcachofas y mézclalas con:1/2 cucharada. aceite de oliva 1/2 cucharaditas ajo picado1 / 2 cucharaditas. ralladura de limón sal y pimienta al gusto
Una última nota: Para asegurarme de que las alcachofas estén listas, probaría una. Quieres ser capaz de morder fácilmente (y tragar las hojas). Cuando hice esto ayer, la base estaba hecha, pero no las hojas, así que terminé teniendo que cortar esa parte y simplemente usar la base.