Panqueques Vegetales

Panqueques Vegetales
Los Veggie Pancakes pueden ser el desayuno que estás buscando. Una porción contiene 193 calorías , 9 g de proteína y 7 g de grasa . Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 69 centavos por porción. Sólo unas pocas personas hicieron esta receta y yo diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra hasta 3 calabacines, huevos, guisantes y algunas cosas más para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda unos 30 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación cucharacular del 46% , lo cual es sólido. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustaron los Panqueques Vegetales , los Panqueques Vegetales y los Panqueques Vegetales .

Instrucciones

1
En un colador o colador escurrir los calabacines, exprimiéndolos para eliminar el exceso de líquido.
Ingredientes que necesitarás
A 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamenteA 3 Calabacines Medianos, Rallados Gruesos (aproximadamente
Equipo que necesitarás
1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado1/2 Libra De Tofu Firme, Desmenuzado
Muslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y PielMuslos Y Piernas De Pollo Con Hueso Y Piel
2
Combine el calabacín, la zanahoria, la papa, los guisantes y el maíz en un tazón. Agrega los huevos, la harina, el queso y los condimentos; mezclar bien.
Ingredientes que necesitarás
Para Una Consistencia Suave Y UntablePara Una Consistencia Suave Y Untable
6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado6 Cucharadas De Queso Cheddar Picante Rallado
Lomo De Grasa De CerdoLomo De Grasa De Cerdo
Cortado En Cubos De 1 PulgadaCortado En Cubos De 1 Pulgada
(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)(110° A 115°, Sin Leche Ni Mantequilla)
1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima1 Bolsa Grande De Tortillas Chips Con Sabor A Lima
Maíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, DescongeladoMaíz Amarillo, Blanco O De Palomitas De Maíz, Fresco O Congelado, Descongelado
(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot(10 A 12 Pulgadas) Fresa Fruit By The Foot
3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos3 Frascos (4 Onzas Cada Uno) De Pimientos Cortados En Cubitos, Escurridos
Equipo que necesitarás
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
3
En una sartén, caliente 1/4 de pulgada de aceite a fuego medio. Deje caer la masa en 1/4 de taza; presione ligeramente para aplanar. Freír hasta que estén doradas, aproximadamente 3 minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Servir caliente.
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud9
Revista