Panqueques Veganos Esponjosos
El desayuno incluye panqueques veganos esponjosos para 8 personas. Una porción contiene 105 calorías, 3g de proteína, y 3g de grasa. Para 16 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Allrecipes. No mucha gente hizo esta receta, y 5 dirían que dio en el clavo. Una mezcla de sal marina, harina, leche de soja y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 25 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular bastante mala de 34%. A los usuarios que les gustó esta receta también les gustó Panqueques Veganos Esponjosos, Panqueques Veganos Esponjosos, y Panqueques Veganos: Saludables y Esponjosos También.
Instrucciones
Batir la harina, el polvo de hornear y la sal marina; reservar.
Bate el tofu, la leche de soya, el aceite de canola y el agua. Poco a poco, bata la mezcla de harina en la mezcla de tofu, asegurándose de batir todos los grumos entre adiciones.
Calienta una plancha ligeramente engrasada a fuego medio-alto. Coloque la masa en cucharadas grandes en la plancha y cocine hasta que esté ligeramente dorada en el fondo. Voltee y cocine hasta que se dore ligeramente por el otro lado. Repita con el resto de la masa.