Panqueques Integrales Dobles de Papá

Los Panqueques Integrales dobles de papá podrían ser la comida de la mañana que estás buscando. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 4g de grasa y un total de 120 calorías. Para 18 centavos por porción, esta receta cubiertas 5% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 28. 8 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de harina, harina, sal y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 35 minutos. Con una espátula puntuación de 25%, este plato es bastante malo. Recetas similares incluyen Galletas Integrales de Chocolate Doble, Galletas Dobles de cereza y chocolate (100% de grano entero, sin lácteos), y Galletas de Harina de Garbanzos de Chocolate Doble (GF + Sin Granos).
Instrucciones
En un tazón grande, tamiza la harina para todo uso, la leche en polvo, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal. Agregue la harina de trigo integral. En un tazón pequeño, combine el azúcar, los huevos, el agua, la mantequilla y el vinagre. Hacer un pozo en la mezcla de harina y verter la mezcla de huevo.
Mezclar hasta que quede suave.
Caliente una plancha o sartén ligeramente engrasada a fuego medio.
Vierta o coloque la masa en la plancha, usando aproximadamente 1/4 de taza por cada panqueque. Cocine hasta que los panqueques estén dorados por ambos lados; sirva caliente.