Panqueques de Trigo y Miel

Panqueques de Trigo y Miel
Nunca puedes tener demasiadas recetas para la comida de la mañana, así que prueba los Panqueques de trigo con miel. Esta receta sirve para 6. Una porción contiene 277 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano una mezcla para hornear galletas, miel, suero de leche y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Panqueques de Ricotta y Miel de Azahar Cruda de Trigo integral adaptados de los panqueques de ricotta y miel de trigo integral de Donna Hay de "Fresh and Light", Panqueques de Trigo Integral con Miel y Mantequilla de Lima y Miel, y Panqueques de Trigo y Miel para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine los primeros cinco ingredientes.
Equipo que necesitarás
3 Palitos De Pretzel3 Palitos De Pretzel
2
Combine los huevos, el suero de leche, el plátano y la miel; agregue a los ingredientes secos solo hasta que se humedezcan.
Ingredientes que necesitarás
Cada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De OlorCada Uno De Nuez Moscada Molida, Pimienta De Jamaica Y Clavo De Olor
(caja De Cartón En Bloque)(caja De Cartón En Bloque)
1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras1-1/4 Tazas De Cereal Mueslix Con Pasas, Dátiles Y Almendras
Paquete De Mezcla Para Pastel NaturalPaquete De Mezcla Para Pastel Natural
3
Vierta la masa en 1/4 de taza en una plancha caliente cubierta con aceite en aerosol; dé la vuelta cuando se formen burbujas en la parte superior. Cocine hasta que el segundo lado esté dorado.
Ingredientes que necesitarás
1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto1 Pizca De Hojuelas De Verduras Mixtas, O Al Gusto
Equipo que necesitarás
Camarones Salteados, PeladosCamarones Salteados, Pelados
4
Sirva con fruta y / o almíbar si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir1 Cucharada De Mantequilla Sin Sal, Derretida, Más 2 Cucharadas Sin Derretir
3 Fresas Congeladas Sin Azúcar3 Fresas Congeladas Sin Azúcar
DificultadNormal
Listo en15 min.
Porciones6
Puntuación de Salud10
Revista