Panqueques de Trigo y Miel

Nunca puedes tener demasiadas recetas para la comida de la mañana, así que prueba los Panqueques de trigo con miel. Esta receta sirve para 6. Una porción contiene 277 calorías, 7g de proteína, y 7g de grasa. Para 93 centavos por porción, esta receta cubiertas 14% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes a mano una mezcla para hornear galletas, miel, suero de leche y algunos otros ingredientes, puedes prepararla. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un vegetariano dieta. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 53%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Panqueques de Ricotta y Miel de Azahar Cruda de Trigo integral adaptados de los panqueques de ricotta y miel de trigo integral de Donna Hay de "Fresh and Light", Panqueques de Trigo Integral con Miel y Mantequilla de Lima y Miel, y Panqueques de Trigo y Miel para recetas similares.
Instrucciones
En un tazón pequeño, combine los primeros cinco ingredientes.
Combine los huevos, el suero de leche, el plátano y la miel; agregue a los ingredientes secos solo hasta que se humedezcan.
Vierta la masa en 1/4 de taza en una plancha caliente cubierta con aceite en aerosol; dé la vuelta cuando se formen burbujas en la parte superior. Cocine hasta que el segundo lado esté dorado.
Sirva con fruta y / o almíbar si lo desea.